Temat: Figura! Oceniajcie!


Oceniajcie! Jak ćwiczyć na jaką partie ciała zwrócić uwage!?

brzuch i uda

Logic07 napisał(a):

Meridkaa napisał(a):

Jak dla mnie to ,,za dużo" wszędzie i ,,za mało mięśni" też wszędzie. Figura bardzo typowa, połowa kobiet do 25 lat ma podobną (chodzi mi o brak zaznaczenia mięśni, ale jędrne ciało, żadnych wyróżniających się partii ciała). Schudnąć -> ze wszystkiego.Szczególnie -> boczki. 
Jesteś nienormalna jak sądzisz że jest wszystkiego za dużo wszędzie ja nic nie widze żeby tu czegoś było za dużo, a z nam się lepiej

Nie ma czegoś takiego jak ,,znam się lepiej".
Napisałam wyraźnie - ,,JAK DLA MNIE", czyli moim zdaniem. Ja, mając figurę autorki, nie byłabym w ogóle zadowolona. To moja opinia.
I jak widać - większość kobiet mówi o schudnięciu 3-5 kg. 
tylko brzuch . reszta ok :)

.Mycha. napisał(a):

nierealne napisał(a):

Logic07Mówisz bardzo dobrze. Tez nie rozumiem tej mody na bardzo chude sylwetki, brzuchy z kaloryferem, mięśnie, bo moim zdaniem tak powienien wyglądac facet, a kobieta powinna być szczupła,, mieć troszkę ciałka tam gdzie trzeba, zadbana,ale nie chuda i wyglądac jak sportowiec. Nie rozumiem tego fenomenu Ewy Chodakowskiej, która wygląda jak babochłop. Cos okropnego, a większość się nią zachwyca.  
Zgadzam się ; ) Autorko dobrze wyglądasz .


Też się zgadzam ;) kobieta powinna być kobieca a nie wyglądać jak kulturystka ;)
Mnie też figura autorki się podoba.
Pasek wagi
zgrabna jestes nieprzejmuj sie:)
Halo! Czy jak kobieta ćwiczy to ma wyglądać od razu jak kulturystka?! Przecież ćwiczenia dla kobiet są zupełnie inne, a pani że zdjęcia daleko do kulturystki...

Meridkaa napisał(a):

Logic07 napisał(a):

Meridkaa napisał(a):

Jak dla mnie to ,,za dużo" wszędzie i ,,za mało mięśni" też wszędzie. Figura bardzo typowa, połowa kobiet do 25 lat ma podobną (chodzi mi o brak zaznaczenia mięśni, ale jędrne ciało, żadnych wyróżniających się partii ciała). Schudnąć -> ze wszystkiego.Szczególnie -> boczki. 
Jesteś nienormalna jak sądzisz że jest wszystkiego za dużo wszędzie ja nic nie widze żeby tu czegoś było za dużo, a z nam się lepiej
Nie ma czegoś takiego jak ,,znam się lepiej".Napisałam wyraźnie - ,,JAK DLA MNIE", czyli moim zdaniem. Ja, mając figurę autorki, nie byłabym w ogóle zadowolona. To moja opinia.I jak widać - większość kobiet mówi o schudnięciu 3-5 kg. 
ale to jest jej ciało a nie twoje i nie uważam żeby cokolwiek musiała z nim robić
Pasek wagi

ahaokk napisał(a):

Halo! Czy jak kobieta ćwiczy to ma wyglądać od razu jak kulturystka?! Przecież ćwiczenia dla kobiet są zupełnie inne, a pani że zdjęcia daleko do kulturystki...
I bardzo dobrze powiedziane.

Logic07 napisał(a):

Meridkaa napisał(a):

Logic07 napisał(a):

Meridkaa napisał(a):

(...)
(...)
(...)
ale to jest jej ciało a nie twoje i nie uważam żeby cokolwiek musiała z nim robić
No właśnie. To jej ciało, a nie Twoje, więc sama zadecyduje co z nim zrobi. Ja uważam, że powinna koniecznie coś z nim zrobić, no i tyle w temacie. 

polecam ćwiczenia cardio no i jakieś na poszczególne części ciała. 
Dieta nie jakaś szczególna, żeby nie przesadzać po prostu zdrowe odżywianie.

Ewa Chodakowska / Mel B (ale ona ma łatwiejsze treningi) + A6W + Rower / Bieganie


Nie nie rozumiem, wystarczy zamiast siedzieć ciągle przed komputerem/telewizorem wstać i zrobić sobie codziennie 1h trening

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.