Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Gruba ja...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Karolinaa2013

Karolinaa2013

  • Dołączył: 2013-07-07
  • Miasto: krotoszyn
  • Liczba postów: 1556

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:11

Wiem jak jest prawda widać otyłość, jestem grubasem..ale jem mniej i ćwiczę . 10 kg do końca października i będzie dobrze? ważę  65 /66kg i 164cm wzr. Wiem, że tył to już  kompletna porażka.
Powidzcie tylko czy będzie dobrze -10kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mustbestrong

mustbestrong

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 1079

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:34

nie przesadzasz czasami? 10 to będzie nawet za dużo..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zlosnica1989

zlosnica1989

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:36

Ty nie jesteś gruba, Ty jesteś trolem i tyle.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:36

postaw na zdrowa diete i cwiczenia silowe. Twojemu cialu brak jedrnosci. dieta zrzuc z 8 kilo i bedziesz laska jak sie patrzy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Felvarin

Felvarin

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8463

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:46

Nie będzie dobrze, bo Twój problem siedzi w głowie.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paola31

paola31

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:51

Wow, skąd masz taki super brzuszek?
Genialne, że mimo tych kg masz fajny brzusio.
Idzie w dobrą stronę. :)
Zdjęcie użytkownika Karolinaa2013

Karolinaa2013

  • Dołączył: 2013-07-07
  • Miasto: krotoszyn
  • Liczba postów: 1556

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2013, 00:04

od rzeźnika :( gruby jest. Minus 10 kg i będzie ok, chyba;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ANULA51

ANULA51

  • Dołączył: 2010-09-27
  • Miasto: Brussel
  • Liczba postów: 13213

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2013, 02:05

Noz do ku.....y nedzy popadam w kompleksy !gruba no rzeczywiscie nie doluj mnie
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bunny84

bunny84

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2013, 06:59

zamiast zakładać kolejne takie same tematy- poćwicz.
Zdjęcie użytkownika ojlaluna

ojlaluna

  • Dołączył: 2013-03-28
  • Miasto: Murowiec
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2013, 10:09

Czy ty wiesz, co to jest otyłość?  Masz zaledwie lekką nadwagę. Nie ma co narzekać, tylko brać się do roboty!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez ojlaluna 1 sierpnia 2013, 10:10

Zdjęcie użytkownika Balonkaa

Balonkaa

  • Dołączył: 2010-11-03
  • Miasto: Ibiza
  • Liczba postów: 15706

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2013, 10:49

Zamiast zakladac  nowe tematy na forum, rusz tyłek i zacznij działać- czytanie o dietach i cwiczeniach nie sprawi że schudniesz.
Ja zaczęłabym od zmiany bielizny- Twój stanik woła o pomstę do nieba. Nic nie wygląda tak okropnie, jak zle dobrany stanik i zapiecie wędrujące pod kark ....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.