Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Gruba ja...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Karolinaa2013

Karolinaa2013

  • Dołączył: 2013-07-07
  • Miasto: krotoszyn
  • Liczba postów: 1556

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:11

Wiem jak jest prawda widać otyłość, jestem grubasem..ale jem mniej i ćwiczę . 10 kg do końca października i będzie dobrze? ważę  65 /66kg i 164cm wzr. Wiem, że tył to już  kompletna porażka.
Powidzcie tylko czy będzie dobrze -10kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pyuga

Pyuga

  • Dołączył: 2011-04-23
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2105

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:14

dziewczyno osłabiasz  mnie... skoncz już.

Jaka otyłość ? Gdzie? Ciągle zakładasz te tematy które są takie same...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Pyuga 31 lipca 2013, 23:14

Zdjęcie użytkownika Sincerely

Sincerely

  • Dołączył: 2013-05-16
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 529

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:14

Czy Ty aby trochę nie przesadzasz?
Ty nie jesteś gruba tylko Twojemu ciału brak jędrności, jeśli chcesz chudnąć to parę kg powinno załatwić sprawę, ale skup się przede wszystkim na MODELOWANIU!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika colorovax3

colorovax3

  • Dołączył: 2013-02-16
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 1288

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:15

jejciu brzuch masz nieziemski, tyłek też ok. ujęęędrniaj! :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Manuela00x

Manuela00x

  • Dołączył: 2013-07-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 636

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:17

dokładnie, masz dobre cialo wystarczy tylko je wymodelować..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Aikaterina

Aikaterina

  • Dołączył: 2013-06-28
  • Miasto: Ateny
  • Liczba postów: 138

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:18

Nie jesteś przecież otyła!!! Troszkę ćwiczonek i będzie idealnie!! 10kg to chyba za dużo... 5kg i będzie ok
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:18

Znowu Ty? ....ilez mozna tluc to samo? Tak bedzie cudowne za 10 kilo a teraz idz spac spokojnie....bedze cuuuudownie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez lola7777 31 lipca 2013, 23:19

Zdjęcie użytkownika wongruberamiona

wongruberamiona

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:18

Jesteś "zbita" tak jak ja przez co ciało wydaje się większe. Mi się wydaje, że z taką budową to trzeba najpierw zjechać nieźle z wagi i rozciągać i modelować żeby było zgrabniejsze. Modelowanie myślę że da tylko tyle, że się ujędrnisz, poprawisz kształty ale dalej będzie wrażenie "zbitości"
Zdjęcie użytkownika Shibutek

Shibutek

  • Dołączył: 2012-05-16
  • Miasto: Cooka
  • Liczba postów: 2191

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:20

dzizess ;<
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pyuga

Pyuga

  • Dołączył: 2011-04-23
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2105

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 23:23

Nie rozumiem co chcesz osiągnąć? Ile ty masz lat?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.