Temat: Gruba ja...

Wiem jak jest prawda widać otyłość, jestem grubasem..ale jem mniej i ćwiczę . 10 kg do końca października i będzie dobrze? ważę  65 /66kg i 164cm wzr. Wiem, że tył to już  kompletna porażka.
Powidzcie tylko czy będzie dobrze -10kg?
Pasek wagi
Zacznij po prostu modelować ciało, bo sama dieta sprawy nie załatwi. I zamiast siedzieć na vitalii zacznij ćwiczyć i nie narzekać 

Balonkaa napisał(a):

Zamiast zakladac  nowe tematy na forum, rusz tyłek i zacznij działać- czytanie o dietach i cwiczeniach nie sprawi że schudniesz.Ja zaczęłabym od zmiany bielizny- Twój stanik woła o pomstę do nieba. Nic nie wygląda tak okropnie, jak zle dobrany stanik i zapiecie wędrujące pod kark ....





Pasek wagi

meatball93 napisał(a):

Zacznij po prostu modelować ciało, bo sama dieta sprawy nie załatwi. I zamiast siedzieć na vitalii zacznij ćwiczyć i nie narzekać 



Pasek wagi
Balonkaa-gów... wiesz;) schowaj te swoje mądrości.Niestety nie błyskasz. 
A przepraszam bardzo czy Ja gdzies napisałam , że nie ćwiczę ani nic? Bo tak się składa , że ćwiczę ponad 2h i jem zdrowo więc stul ,,twarz'' . Stanik akurat tak wyszedł noszę równo pod łopatki. Pozdro;*
Pasek wagi
o nie;/ ja waze tyle samo a wzrost 170 i wygladam tak samo.... wiec nie masz zadnej otylosci, wrecz wygladasz bardzo dobrze jak na ta wage
wiesz, Ty się może lepiej dokształć i nie używaj słów, których znaczenia nie znasz, ja tu otyłości żadnej nie widzę
natomiast jeśli chodzi o samo ciało, to rzeczywiście sporo pracy przed Tobą, zwłaszcza patrząc na nogi, ale powinnaś się skupić raczej na ćwiczeniach niż na chudnięciu
Pasek wagi

Karolinaa2013 napisał(a):

Balonkaa-gów... wiesz;) schowaj te swoje mądrości.Niestety nie błyskasz. A przepraszam bardzo czy Ja gdzies napisałam , że nie ćwiczę ani nic? Bo tak się składa , że ćwiczę ponad 2h i jem zdrowo więc stul ,,twarz'' . Stanik akurat tak wyszedł noszę równo pod łopatki. Pozdro;*

Trochę kultury, małolato. Błyskają to pioruny, a człowiek może zabłysnąć. Poza tym nie masz pojęcia, co to jest otyłość. Nie rozumiem, czego Ty tu jeszcze chcesz, skoro tyyyyyle podobno ćwiczysz? Czekaj na efekty i nie zawracaj ludziom głowy. 
Pasek wagi
Jak na taką wagę wyglądasz mega dobrze, dałabym Ci nie więcej niż 58 - 60 kg. Trochę poćwicz, jedz zdrowo i będzie idealnie.

Karolinaa2013 napisał(a):

Balonkaa-gów... wiesz;) schowaj te swoje mądrości.Niestety nie błyskasz. A przepraszam bardzo czy Ja gdzies napisałam , że nie ćwiczę ani nic? Bo tak się składa , że ćwiczę ponad 2h i jem zdrowo więc stul ,,twarz'' . Stanik akurat tak wyszedł noszę równo pod łopatki. Pozdro;*


Trafne spostrzeżenie- nie błyskam. Za to ty błysnęłaś kulturą osobistą i klasą :)
Co do dwugodzinnych ćwiczeń i zdrowego odżywiania- boję się cokolwiek napisać, bo znowu każesz mi "stulić twarz", co w ustach dziecka brzmi co najmniej śmiesznie :)
Co do bielizny- no cóż, jak dorośniesz i będziesz już kobietą, zrozumiesz o co mi chodzi :)
Pasek wagi

Karolinaa2013 napisał(a):

Balonkaa-gów... wiesz;) schowaj te swoje mądrości.Niestety nie błyskasz. A przepraszam bardzo czy Ja gdzies napisałam , że nie ćwiczę ani nic? Bo tak się składa , że ćwiczę ponad 2h i jem zdrowo więc stul ,,twarz'' . Stanik akurat tak wyszedł noszę równo pod łopatki. Pozdro;*
 ......Ty natomiast blyskasz madrosciami jak z wyzszej podstawowki....z wyzszej znaczy na pietrze:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.