Temat: Ocena. Pupa.

Proszę o ocenę.
Robiłam 30 dniowe wyzwanie - przysiady.
Zaczynało się od 50, a kończyło na 250.
Nie dotrwałam do końca, aczkolwiek moje efekty po 21 dniach:




Większy rozmiar: http://zapodaj.net/c3e2a90a75004.png.html


o matko o matko chyba zacznę :OOOO 
Jakie jedrne ciałko sie Tobie zrobilo od pasa w dol!!! Super efekt :))

miecia1234 napisał(a):

zważając na to,że na pierwszym zdjeciu wypielas się do przodu a na tym z niby efektem do tylu....kiepsko tu coś porównać, gra swiateł tez ma znaczenie

Pozycja ta sama.
Widać to, m.in po moim wystającym bębenie z przodu. ;)


nainenz napisał(a):

Sorki, ale ja nie wierze w cud zmianę w takim czasie, co to jest 21 dni Zrobilas korzystniejsze zdjęcia po prostu. Pupe już na wstępie mialas krągła, znieksztalcilas ją tylko tymi majtami i pozycją w jakiej stanęłaś.

też tak uważam. nie twierdzę, że nie ma żadnej poprawy, bo na pewno jakaś jest i gratuluję. ale zdjęcia są przekłamane ;) i pupa 'po' jest wypięta, wygląda nawet jakbyś uginała nogi dla większego łuku. a może to moja wyobraźnia.
mi szkoda kolan, ale cel zmotywowania innych osiągnęłaś, więc spoko ;))
tez walcze z przysiadami jest ciezko ale efekty sa boskie :) a twoje to juz naprawde super :) 
Wg mnie to są nieporównywalne zdjęcia:
- inne przybliżenie
- inne światło
- inna postawa ciała
łaaaał!jestem w ciężkim szoku!:))
boska!!!! :)
Pasek wagi
jaka zmiana :o
Pasek wagi

Trupiarz napisał(a):

lenina89 napisał(a):

Trupiarz napisał(a):

paola31 napisał(a):

Trupiarz napisał(a):

Majtki naciągnęła i zrobiła zdjęcia przy innym oświetleniu, a wy wierzycie, no ludzie.
Myślę, że oświetlenie  przy robieniu zdjęć "po" jest lepsze od tego "przed". I dlatego też jest wszystko wyraźnie widoczne. Nie rozumiem słów "majtki naciągnęła"; pośladki się ukrywa przy noszeniu fig. Założyłam stringi, by było wszystko widać.
Jak chcesz porównywać to rób zdjęcia w podobnych warunkach, a nie całkiem odmiennych, bo jeszcze uwierzą że bedą jakieś efekty po 30 dniach chyba na kreatyninie i anabolikach.
Chyba coś Ci się pomyliło z tą kreatyniną... W 30 dni można wiele zdziałać, zwłaszcza, że efekt na zdjęciach jest raczej kosmetyczny (choć oczywiście bardzo miły dla oka). To, że Tobie nie udaje się w miesiąc zrobić postępów, to nie znaczy, że wszystkim.A różnica wg mnie jest i to widoczna!
Efekt na zdjęciach jest kosmetyczny, a wszystkim szczena opada, posłuchaj sama siebie co piszesz. W 30 dni to ci może co najwyżej wody przybyć w organizmie.


Ciężko będzie "posłuchać co się pisze" :D Efekty widać, choćbyś nie wiem jak się rzucał. No i powtórzę - że Ty nie jesteś w stanie uzyskać efektów w miesiąc, to nie znaczy, że każdy. Nie dziw się też, że nazywają Cię trollem, sam to prowokujesz.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.