Temat: powinnam jeszcze schudnąć? szczerze

 oto moja obecna sylwetka , po wielu próbach odchudzania z 80kg doszłam do 64kg , nie wiem czy się jeszcze odchudzać trochę mam tego dośc... poradzcie
Nie ukrywam chciałabym najbardziej pozbyć się brzuszka, zaznacze że jestem 8 miesięcy po cesarskim cięciu nawet nie wiem co i jak ćwiczyć... na brzuchu to już bardziej rozciągnieta skóra nie wiem czy da się to cwiczeniami poprawic

rainbownail napisał(a):

Jeśli jesteś zadowolona to nie odchudzaj się już, tylko jedz zdrowo :)  to sobie masz się podobać, a nie całemu forum Vitalijek ;)



Fajna sylwetka ale takie buty sprawiwja ze wygladasz jak gladiator i skracaja nogi a powiekszaja lydki.
Pasek wagi
schudnąc moze nie ale pracuj nad brzuszkiem:)
Pasek wagi
jeżeli dobrze czujesz się teraz to nie musisz się odchudzać :)
Pasek wagi
8 miesięcy to mało czasu....skóra się wchłonie, ale musisz byc cierpliwa... masuj, smaruj, owijaj folią, ćwicz - nie tylko mieśnie brzucha, ale i ćwiczenia aerobowe...
mogłabyś polecić jakieś konkretne ćwiczenia?
Uwierz, trochę ćwiczeń i pielęgnacji i skóra się naciągnie. Poczekaj jeszcze trochę na jakieś intensywniejsze ćwiczenia, ale coś robić już śmiało możesz. Zacznij nawet od callanetics :)
po co chudnąc? Wyglądasz dobrze, nie jak kościotrup ale chyba nie takiego efektu oczekujesz? Wyglądasz dobrze, szczupło, zdrowo. Te dziewczyny które radzą Ci jeszcze chudnąć to chyba fanki anoreksji.
o skóre dbałam już bardzo w ciązy ale taki klopsik mi się urodził , i brzuch mimo pielęgnacji został. Oliwki były , wiele kosmetyków z Evelline... a same widzicie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.