Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zarys mięśni :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Hi-Tec

Hi-Tec

  • Dołączył: 2013-07-06
  • Miasto: gdańsk
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 02:28

Hej :)

Chciałam poznać Waszą ocenę na temat mojego ciała :) Ze stycznia do kwietnia :)

Waga: 51 --> 53,7 kg
Pas: 61 --> 62 cm
Biodra: 78 --> 79 cm
Uda: 49 --> 51 cm
Biceps: 25 --> 26 cm
Klatka: 71 --> 73 cm

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Hi-Tec 6 lipca 2013, 02:28

Zdjęcie użytkownika NastyGal

NastyGal

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 11:55

Mam być szczera? - Okropnie! Brzuch jeszcze jest ok, ale te rozbudowane, szerokie plecy, żyły na rękach... nie to nie moja bajka...
Zdjęcie użytkownika Wykonczona

Wykonczona

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4844

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:02

Przesadziłaś trochę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika spalina

spalina

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:17

Lidia1993 napisał(a):

Wybacz jeśli Cię urażę,ale jak dla mnie to jest okropne.




jeśli do tego dążyłaś, to gromkie brawa. Ja sama w życiu nie chciałabym tak wyglądać, ale to kwestia gustu o której się nie dyskutuje :)

Edytowany przez spalina 6 lipca 2013, 12:19

Zdjęcie użytkownika natasza333

natasza333

  • Dołączył: 2013-05-21
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 618

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:24

powiedz mi, ile masz wzrostu ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulinasraulina

paulinasraulina

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 3546

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:27

gratuluję, podziwiam, bo musiałam bardzo wiele pracy w siebie włożyć, najważniejsze,  że Tobie się podoba. zazdroszczę brzucha!! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika the.spectator

the.spectator

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:39

Są wakacje - trolle mają wolne 

Edytowany przez the.spectator 6 lipca 2013, 13:58

Zdjęcie użytkownika seronil

seronil

  • Dołączył: 2006-03-24
  • Miasto: Spokojne
  • Liczba postów: 861

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:40

Spójrzcie na dłonie. Czy to są dłonie kobiety? Przepraszam ale chyba ściema. Kartka z przodu na zakrycie "ptaszka"? 
Zdjęcie użytkownika seronil

seronil

  • Dołączył: 2006-03-24
  • Miasto: Spokojne
  • Liczba postów: 861

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:44

,

Edytowany przez seronil 6 lipca 2013, 12:49

Zdjęcie użytkownika enancjomer

enancjomer

  • Dołączył: 2013-05-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 559

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:49

na forum kulturystycznym dostałabyś owacje na stojąco, tutaj niestety większości się to nie podoba, jest za męsko i przyznaję, że mi też niezbyt.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laurabedziefit

laurabedziefit

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:51

SUPER :)

chciałabym mieć takie ręce, marzę o takich a u mnie nic nie widać, zero mięśni ;(

 

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.