Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zarys mięśni :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Hi-Tec

Hi-Tec

  • Dołączył: 2013-07-06
  • Miasto: gdańsk
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 02:28

Hej :)

Chciałam poznać Waszą ocenę na temat mojego ciała :) Ze stycznia do kwietnia :)

Waga: 51 --> 53,7 kg
Pas: 61 --> 62 cm
Biodra: 78 --> 79 cm
Uda: 49 --> 51 cm
Biceps: 25 --> 26 cm
Klatka: 71 --> 73 cm

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Hi-Tec 6 lipca 2013, 02:28

Zdjęcie użytkownika KtoPytaNieBladzi

KtoPytaNieBladzi

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 11:04

elvean napisał(a):

I dlatego zastanawiam się czy chodzić na siłownie. Jestem coraz bardziej na nie.

tak, tak, na pewno tak przypakujesz na redukcji. 
wybacz, ale ważysz 120 kg. żryj dalej, nie chodź na siłownię a za 2 lata będzie 150 i dzieci będa musiały ci odleżyny na brzuchu pudrować.
bardzo mądrze napisałaś, wnioski wyciągnięte odpowiednie. brawo
Zdjęcie użytkownika streaker

streaker

  • Dołączył: 2012-08-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2843

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 11:13

tragedia...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Izabella65044

Izabella65044

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 11:19

Lidia1993 napisał(a):

Wybacz jeśli Cię urażę,ale jak dla mnie to jest okropne.
Zdjęcie użytkownika Autumm_Leaf

Autumm_Leaf

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 11:21

Facet z cyckami.. przepraszam, ale to tak mało kobiece...
Zdjęcie użytkownika nyc1992

nyc1992

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 886

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 11:23

podziwiam za ciezka prace, ale mi sie bardzo nie podoba.... wygladasz jak facet....

Dla mnie kobieta powinna miec seksowne ksztalty lub lekki zarys miesni.....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika keyma

keyma

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 11:25

TO NIE JEJ ZDJĘCIA BOŻE.... widać, że nie czytacie tego, co poprzednie osoby napisały...
Zdjęcie użytkownika siupka

siupka

  • Dołączył: 2006-08-06
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 6712

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 11:35

styczniowe zdjecia najlepsze.... nie podoba mi sie....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Patrycja28100

Patrycja28100

  • Dołączył: 2010-08-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3128

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 11:39

brzuszek fajny :) ręce nie :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MojAzyl

MojAzyl

  • Dołączył: 2012-01-01
  • Miasto: Rokitki
  • Liczba postów: 5624

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 11:41

w styczniu było zajebiście!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justdoit1989

justdoit1989

  • Dołączył: 2011-08-01
  • Miasto: Jamajka
  • Liczba postów: 1110

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 11:44

jesli to Twoje marzenie to gratuluje ale dla mnie osobiescie wyglada to strasznie..nie podoba mi sie az tak umiesniona sylwtetka..no ale kwestia gustu
Początkowa sylwetka
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.