Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na KG wyglądam? 173cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika raspberry.pie

raspberry.pie

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:10

Jestem ostatnio z dietą i ćwiczeniami na bakier, więc tak z ciekawości - na ile wg was wyglądam? Mam 173cm. Zdjęcie robione po wielkim obiedzie :P


PS. Co polecacie (ćw) na obwisły zadek? :)

PS2. WAGA NA PASKU NIE AKTUALNA. OBECNA W NAJNOWSZYM WPISIE W PAMIĘTNIKU.
Zdjęcie użytkownika Agacia280

Agacia280

  • Dołączył: 2013-06-15
  • Miasto: Nowogard
  • Liczba postów: 856

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:21

max 62 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mitchi

mitchi

  • Dołączył: 2011-09-13
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 203

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:21

ja Ci daję ok 58kg, ślicznie wyglądasz:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika samosa

samosa

  • Dołączył: 2009-08-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2937

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:21

Wyglądasz na 10 kilo mniej niż ważysz ;) znasz może swoje wymiary?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika losliczna93

losliczna93

  • Dołączył: 2013-01-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1512

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:23

ladnie jest nie tyj i nie chudnij ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marrgarrettkack

marrgarrettkack

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:28

60 :)?

ZAPRASZAM !
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:38

Super jest, oczywiście ćwiczenia są wskazane dla każdego, ale chudnąc nie trzeba.
Wg mnie takie idealne 63 kg. (Z reguły za idealną wagę przyjmuje się wzrost - 110).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Magnolia1986

Magnolia1986

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:40

Gdybym nie przeczytała opisu to bym powiedziała że jesteś w jakimś 3-4 miesiącu ciąży
Zdjęcie użytkownika raspberry.pie

raspberry.pie

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:44

Magnolia1986 napisał(a):

Gdybym nie przeczytała opisu to bym powiedziała że jesteś w jakimś 3-4 miesiącu ciąży

wiem, wiem :D 
Zdjęcie użytkownika paula.125

paula.125

  • Dołączył: 2010-03-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1918

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 16:00

przysiady!!!
Zdjęcie użytkownika tusia85

tusia85

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 570

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 16:03

jestes bardzo szczupla - na pewno juz nie chudnij.  ladnie wygladasz :)

widze w pamietniku, ze bardzo malo jesz.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.