Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy mogę tak wyjść na plażę?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ashley20

Ashley20

  • Dołączył: 2012-08-30
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2013, 09:48

Waga 62,6 kg
Wzrost 170cm





Oczywiście mam jeszcze do zrzucenia 5-7kg, ale zanim zrzucę będę musiała pokazywać się z tą wagą.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika owocowka1992

owocowka1992

  • Dołączył: 2013-01-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 355

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2013, 10:51

oczywiście
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika l94lenka

l94lenka

  • Dołączył: 2010-10-17
  • Miasto: Krynica-Zdrój
  • Liczba postów: 432

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2013, 10:52

Bardzo ładnie wyglądasz ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Lovedresses

Lovedresses

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2013, 10:54

Ty nie masz do zrzucenia już ani kilograma.. Ale za to masz dużo do wyćwiczenia.
Mogłabyś podać swoje wymiary :)? 

Edytowany przez d733663f951c585788d27eb3807dd78d 19 czerwca 2013, 10:55

Zdjęcie użytkownika streaker

streaker

  • Dołączył: 2012-08-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2843

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2013, 10:57

pewnie że tak ! :) jest super :) 7 kg to za duzo, myślę że 4 kg będzie 4 wystarczająco :):
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ancok90

ancok90

  • Dołączył: 2011-02-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 294

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2013, 11:00

Spoko. :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kllla

Kllla

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2013, 11:07

matko święta, ważyłam 73 przy Twoim wzroście, miałam dupsko 5 razy takie i nie zadawałam głupich pytań, tylko szłam. Jeśli już to czy dobrze będę wyglądać? Chyba widzisz różnice, w sformułowaniu pytania. Na plaży są wszyscy o tej porze roku czy ważą 40 czy 100kg.
Zdjęcie użytkownika tuti83

tuti83

  • Dołączył: 2013-04-23
  • Miasto: Radosna Wyspa
  • Liczba postów: 299

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2013, 11:07

 nie możesz .....
i powinnaś zrzucić nie 7 a z 15kg :/

a tak poważnie to poćwicz żeby się umięśnić i wyrzeźbić ...i daj spokój z odchudzaniem bo jak zrzucisz 7kg to będziesz chodząca anoreksja :/

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Felvarin

Felvarin

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8463

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2013, 11:29

Wglądasz dobrze, no i ładny strój
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika biala.konwalia

biala.konwalia

  • Dołączył: 2013-06-14
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2013, 11:34

Ślicznie jest:) mogłabyś wymiary podać?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika crawfish

crawfish

  • Dołączył: 2010-05-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4034

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2013, 11:45

no jasne, ze mozesz.
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.