- Dołączył: 2006-06-26
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 204
13 czerwca 2013, 23:05
![]()
Dziewczęta pomocy ! wydaję mi się, że mięśni mam już wystarczająco dużo , ale dalej nici ze szczupłych nóg i brzucha !!:(( co zrobić,żeby się wyszczuplić ? Od poniedziałku chcę zacząć biegać skalpela i shape'a ćwiczyć no i dywanówki. Jeszcze nie wiem jak to logicznie rozłożyć ,ale jakoś. Czy to mi pomoże się wyszczuplić ??
btw co o mnie myślicie.. strasznie źle mi ze sobą, nie umiem założyć krótkich spodenek bo mam grube uda i moje ramiona też nie są w idealnym stanie. Niedługo lato i bd musiała założyć krótsze rzeczy żeby się nie rozpuścić ale się wstydze...
- Dołączył: 2012-05-02
- Miasto: New York City
- Liczba postów: 1816
14 czerwca 2013, 00:22
wyszczuplic to tylko dieta redukcyjna
- Dołączył: 2012-09-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 419
14 czerwca 2013, 10:53
Ładna sylwetka, polecam bieganie 3 razy w tygodniu, głównie dla zdrowia, bo wyglądasz dobrze
![]()
- Dołączył: 2006-06-26
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 204
14 czerwca 2013, 11:53
Dziękuje Wam dziewczęta za przemiłe słowa !! aż mi się oczy zaszkliły :P chyba od zawsze mam problem z akceptacją siebie i uważam że źle wyglądam, ale skoro mówicie że nie ma tragedii to może i zaryzykuję i kupię sobie jakieś krótkie spodenki na lipiec . Ja nie lubię moich ud, są ...grube, gdyby trochę wew. str. puściła to byłabym w 7 niebie ! plus brzuch bardziej płaski . i bardzo dziękuję za komplementy łydek ! zawsze myślałam że mam takie pałkowate bez kształtu ! :) biegać zaczynam od poniedziałku i być może lepiej mi niedługo będzie z samą sobą :)
DZIĘKUJĘ WAM !
