Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ocena: jakiś czas temu i teraz, na ile kg?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika allucia

allucia

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 20:15

mam 164 cm, tutaj poprzedni temat, który założyłam, tu są stare fotki.  mam nadzieje, że coś widać ;-) poproszę o opinie. pozdrawiam

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mirela7M

Mirela7M

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 20:17

WOOW !! gratulacje, widać efekty, oj widac , pozazdroscic. trzymaj tak dalej....
Zdjęcie użytkownika Ladynn

Ladynn

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 20:18

duza roznica, gratuluje!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Pchelka770

Pchelka770

  • Dołączył: 2013-06-10
  • Miasto: gdańsk
  • Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 20:21

teraz pracuj nad tyłkiem :) figurka bardzo ładna :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fragolina93

fragolina93

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 20:21

no,no,no! wyczuwam duuuuzy spadek wagi!. tak trzymać:))
Zdjęcie użytkownika martulka14

martulka14

  • Dołączył: 2009-04-19
  • Miasto: Jednorożec
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 20:22

Pewnie, że widać równicę, gratulacje!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika evek19

evek19

  • Dołączył: 2011-12-03
  • Miasto: Sieradz
  • Liczba postów: 2001

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 20:25

ładnie szczuplejesz:) wagi nie umiem okreslić;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MartaaM

MartaaM

  • Dołączył: 2012-07-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 20:30

gratuluję!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika allucia

allucia

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 21:06

dzięki ;) naprawdę nie spodziewalam się takiego entuzjazmu z waszej strony ;*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mnkmonia

mnkmonia

  • Dołączył: 2012-09-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 419

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 08:40

ok 60 kg
Rewelacja, naprawdę dużo udało Ci się osiągnąć, gratuluję, a zdradzisz co ćwiczyłaś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.