Temat: Porównanie- 8 tygodni ćwiczeń :)

Proszę o ocenę moich efektów ćwiczeń i diety :) Ocena sylwetki także mile widziana :) Ile powinnam jeszcze waszym zdaniem schudnąć? I jaki mam typ figury? Zawsze mi się wydawało, że kielich, ale już sama nie wiem, bo z nogami też mam problem i ostatnio doszłam do wniosku że mam bardziej proporcjonalną figurę- zdjęcia w pamiętniku, a wpis wcześniej wymiary :)
super efekty.gratuluje.w ktorym miejscu mierzysz biodra? bo spojrzalam na twoje pomiary i te biodra nijak mi nie pasuja.mam na mysli stosunek do pozostalych wymiarow.
Pasek wagi
ładna zmiana :) ja bym jeszcze tylko nad brzuszkiem popracowała :) powodzenia i gratuluję sukcesu 
ale ladnie Ci brzuszek spadl :) gratuluje sukcesow!!
Jejuuu , mądrze odchudzająca się Vitalijka, wzruszyłam się *_*. 
Nieźle Ci centymetry poleciały, gratuluję, jest ok :). Dodaję do ulubionych, bo po czasem fajnie dla odmiany spojrzeć na jakieś konkretne menu , a nie te żałosne głodóweczki 

mayuko napisał(a):

super efekty.gratuluje.w ktorym miejscu mierzysz biodra? bo spojrzalam na twoje pomiary i te biodra nijak mi nie pasuja.mam na mysli stosunek do pozostalych wymiarow.

No właśnie mi też to nie pasuje  
Jak mierzę brzuch lekko pod pępkiem tak biodra trochę niżej, jakby pod brzuchem- tam gdzie czuję najbardziej kości biodrowe... Tylko strasznie mi mało cm wychodzi jak tak mierzę... Wolałabym mieć jednak więcej w biodrach, a mniej w talii :)
Bardzo dziękuję dziewczyny :* 

peanutbutter napisał(a):

Jejuuu , mądrze odchudzająca się Vitalijka, wzruszyłam się *_*. Nieźle Ci centymetry poleciały, gratuluję, jest ok :). Dodaję do ulubionych, bo po czasem fajnie dla odmiany spojrzeć na jakieś konkretne menu , a nie te żałosne głodóweczki 
Dziękuję :) Staram się dobrze układać menu. Ale jak większość dziewczyn, które teraz się mądrze odchudzają ja też nie miałam zbyt dobrych początków kilka lat temu. Człowiek uczy się na własnych błędach :)
I tekst, który mnie trochę motywuje:

Ja myśle ze modelowanie zrobi swoje ;)
Pasek wagi
a ile masz cm w najszerszym miejscu bioder? nizej niz na kosciach biodrowych? (tam sie wlasnie mierzy "biodra")

Sylwia933 napisał(a):

mayuko napisał(a):

super efekty.gratuluje.w ktorym miejscu mierzysz biodra? bo spojrzalam na twoje pomiary i te biodra nijak mi nie pasuja.mam na mysli stosunek do pozostalych wymiarow.
No właśnie mi też to nie pasuje  Jak mierzę brzuch lekko pod pępkiem tak biodra trochę niżej, jakby pod brzuchem- tam gdzie czuję najbardziej kości biodrowe... Tylko strasznie mi mało cm wychodzi jak tak mierzę... Wolałabym mieć jednak więcej w biodrach, a mniej w talii :)

biodra mierzy sie w najszerszym miejscu, mniej wiecej przez srodek pupy, latasz tam cm i szukasz gdzie masz najwiecej i to sa wlasnie biodra, a nie kosci biodrowe 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.