Temat: Porównanie- 8 tygodni ćwiczeń :)

Proszę o ocenę moich efektów ćwiczeń i diety :) Ocena sylwetki także mile widziana :) Ile powinnam jeszcze waszym zdaniem schudnąć? I jaki mam typ figury? Zawsze mi się wydawało, że kielich, ale już sama nie wiem, bo z nogami też mam problem i ostatnio doszłam do wniosku że mam bardziej proporcjonalną figurę- zdjęcia w pamiętniku, a wpis wcześniej wymiary :)

gratulacje ; )

Ładna zmiana, gratuluję.

silvie1971 napisał(a):

Sylwia933 napisał(a):

mayuko napisał(a):

super efekty.gratuluje.w ktorym miejscu mierzysz biodra? bo spojrzalam na twoje pomiary i te biodra nijak mi nie pasuja.mam na mysli stosunek do pozostalych wymiarow.
No właśnie mi też to nie pasuje  Jak mierzę brzuch lekko pod pępkiem tak biodra trochę niżej, jakby pod brzuchem- tam gdzie czuję najbardziej kości biodrowe... Tylko strasznie mi mało cm wychodzi jak tak mierzę... Wolałabym mieć jednak więcej w biodrach, a mniej w talii :)
biodra mierzy sie w najszerszym miejscu, mniej wiecej przez srodek pupy, latasz tam cm i szukasz gdzie masz najwiecej i to sa wlasnie biodra, a nie kosci biodrowe 

Ah... No dobra, to zacznę mierzyć niżej :D Dzięki za informacje, mierzyłam tam gdzie mi kości biodrowe najbardziej wystają, bo właśnie tak gdzieś kiedyś przeczytałam :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.