Temat: Proszę o pomoc! Figura po 2 ciążach :(

Nie rozumiem dlaczego podstawowe. Jej sprawa, jak dla mnie żaden związek z tematem o_O

Autorko - co do diety to nie słuchaj tutaj lasek, które radzą żeby jeść po 1300-1500 kcal.. To Twoje ppm pewnie będzie nawet w okolicach 2000 kcal! I poniżej tego nie powinnaś schodzić.. Aktywność? Na poczatek zdecydowanie coś lekkiego (szybkie marsze może?, stacjonarny rower w domu masz?), szczególnie jeśli nie miałaś wcześniej styczności ze sportem, później w miarę upływu czasu nabierzesz kondycji, już coś schudniesz to idź za ciosem i postaw na coś cięższego :) Jeżeli chodzi o rozstępy - nie znam się.

Nie znasz się, to sie nie wypowiadaj i nie zniechecaj dziewczyny, jadowita panienko :)

Jezu, co za zbiorowa histeria! Rozstępy po ciąży tak właśnie wyglądają. Ja też byłam pooarana jak po ataku tygrysa. Też miałam wielki brzuch. Rozstępy zbladły, schudłam 25 kg, nie ma tragedii. Nie wyglądam jak przed ciążami, i co z tego??? 

I nie zgodze się że z dzieckiem jest trudno ćwiczyć. Ma się parę godzin dziennie na kreatywne energiczne zabawy, np. można robić przysiady, za każdym razem będąc nisko mówić "kuku"! Dziecko będzie pękać ze śmiechu, a Ty masz ruch. Można robić samolot: kładziesz się na plecach, kładziesz podtrzymujesz dziecko dłońmi i stopami i "latasz" w górę, w dół na boki. Takich zabaw jest mnóstwo. Wytęż wyobraźnię i działaj! Wszystko będzie dobrze, zagladnij do mojego pamiętnika jaki mam teraz brzuch- a była tragedia:) Pozdrawiam

A co to ma wspólnego z odchudzaniem?!?!? To jest portal o odchudzaniu, a nie wczesnych ciązach. Co za hejterstwo. Odechciawa mi się powoli być na Vitalii przez takich ludzi...

akurat gie Ci do tego dziewczynko 

Przepraszam, ale sama jestem w ciąży i nie chciałabym tak wyglądać. 

Nie wiem co mam Ci doradzić.

Może jakiś fitness albo siłownia po 19 + wizyta u dietetyka + maści na rozstępy od dermatologa.