© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 maja 2013, 17:41
28 maja 2013, 18:51
Coś nieprawdopodobnego !!!!Tutaj nic sama nie zrobisz bez dobrego specjalisty !!!!
28 maja 2013, 19:12
no... Ty też sobie nie poradzisz bez dobrego specjalisty.Coś nieprawdopodobnego !!!!Tutaj nic sama nie zrobisz bez dobrego specjalisty !!!!
28 maja 2013, 19:14
No niestety nie ma się co kłócić z prawdą ale tutaj usunięcie nadmiaru skóry by się przydało.no... Ty też sobie nie poradzisz bez dobrego specjalisty.Coś nieprawdopodobnego !!!!Tutaj nic sama nie zrobisz bez dobrego specjalisty !!!!
28 maja 2013, 19:16
i to jest normalny post.kobietra chce schudnac.po 2ciazach ma z czego!!!ma rozstepy i nadmiar ciala,ale normalnie prosi o pomoc!a nie te wychudzone,obludne patyczaki...1.70-50kg i na ile wygladam ,ile mam jeszcze zrzucic, w2iem,ze masa roboty przede mna, blebleble!!!!!!!!1Do autorki watku,zmien anwyki zywieniowe,jak nie karmisz cycem,dieta 1300-1500kcal,ruch i pij duzo wody.rozstepy masz straszne,ale zjasnieja i wyblakna(mowie po sobie),smaruj to wszystkim co wpadnie Ci w reke!i zmien bielizne,bo nawet po ciazy nie powinnas wygladac jak zaniedbana 60latka.powodzenia.
od kiedy ten kto ma 70kg jest wychudzonym patyczkiem?;o
28 maja 2013, 19:18
od kiedy ten kto ma 70kg jest wychudzonym patyczkiem?;oi to jest normalny post.kobietra chce schudnac.po 2ciazach ma z czego!!!ma rozstepy i nadmiar ciala,ale normalnie prosi o pomoc!a nie te wychudzone,obludne patyczaki...1.70-50kg i na ile wygladam ,ile mam jeszcze zrzucic, w2iem,ze masa roboty przede mna, blebleble!!!!!!!!1Do autorki watku,zmien anwyki zywieniowe,jak nie karmisz cycem,dieta 1300-1500kcal,ruch i pij duzo wody.rozstepy masz straszne,ale zjasnieja i wyblakna(mowie po sobie),smaruj to wszystkim co wpadnie Ci w reke!i zmien bielizne,bo nawet po ciazy nie powinnas wygladac jak zaniedbana 60latka.powodzenia.
28 maja 2013, 19:26
No niestety nie ma się co kłócić z prawdą ale tutaj usunięcie nadmiaru skóry by się przydało.no... Ty też sobie nie poradzisz bez dobrego specjalisty.Coś nieprawdopodobnego !!!!Tutaj nic sama nie zrobisz bez dobrego specjalisty !!!!
28 maja 2013, 19:28
28 maja 2013, 19:36
28 maja 2013, 19:39
28 maja 2013, 19:48
Idiotka to jestes Tyhaha! ale sie usmialam z niektorych komentarzy. Kaia94 to stara wyjadaczka, kazdemu probuje pocisnac, osraj ją. Kolejna- nie umie czytac. Kolejna- cieszy sie, ze nie chce miec dzieci- idiotka. Tez mam dziecko, planuje drugie. No ale przy pierwszym tak sie zapuscilam (zarlam i zarlam), ze mam wielki balast do pozbycia sie. Niedawno zdjecia wrzucila dziewczyna, ktora miala jeszcze gorszy brzuch od Twojego (po 3 dzieci), i pieknie juz polowe zrzucila, malymi kroczkami. Zaraz poszukam, to Ci linka podesle;) Lubie powazne tematy, aczkolwiek wiekszosc osob z waga 50kg, czy 60kg sie wypowiada. Moze maja duze sukcesy, moze duzo zgubily- nie wiem, nie chce oceniac, bo wlasciwie zazdroszcze im tej wagi;) Napewno musisz pic bardzo duzo wody (ja pije 2-3litry czystej wody+ kawa, herbata, cos tam), cwicz (gdy maluszek spi, to niestety, ale musisz sie zmuszac do cwiczen nawet jesli nie masz ochoty);) Jedz 1500 kcal spokojnie, nie mniej, bo inaczej skora bedzie totalnym zwisem, a tego nie chcemy;) Nie jedz smazonego- gotuj, co 3 godziny, wiecej bialka, ryb, warzyw i brzuch zacznie spadac. Moze nie bedzie taki jak z motywacji (co dziewczyny powiedzialy mimo ze nie wprost), ale on wcale nie musi byc jak z motywacji. Bedzie jaki bedzie, napewno jesli pocwiczysz (a zajmie to mysle ze z rok czasu), to wyglad sie zmieni o 80 czy nawet 90%. Co do rozstepow- wcale nie sa przerazajace, ja mialam takie same, moze z 2 cm mniejsze. Wszystko sie wybielilo, nie sa glebokie, slabo widoczne. Brzuch troszeczke opalilam i wyglada to po ludzku. Zreszta walic rozstepy! Sa z tego dzieci, a to jest wazniejsze, niz jedrnosc brzucha...
