Kup dietę
Zaloguj się

Temat: prosze o ocenę 158cm :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika monika20monika

monika20monika

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 7878

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 08:39

Witam, proszę o ocenę mojego wyglądu, wiem że muszę jeszcze popracować nad modelowaniem. Od niedzieli robię co 2 dzien trening z Chodakowską - SKALPEL, do tej pory zrobiłam 3, dziś będzie kolejny- mam nadzieję ze 3-4 treningi w tygodniu wystarczą :)

Powiedzcie nad czym powinnam pracować, co jest, okej :) wzrost 158 cm jak by ktoś chciał ocenić wage ( ale pasek zostaje) :)




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez monika20monika 18 maja 2013, 08:42

Zdjęcie użytkownika Lenaaaaaa

Lenaaaaaa

  • Dołączył: 2011-12-22
  • Miasto: Jamajka
  • Liczba postów: 25

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 10:22

wyglądasz świetnie! ja bym nic nie zmieniała, tylko utrzymywała taki stan poprzez ćwiczenia :) gratki!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mela.zapasowa

mela.zapasowa

  • Dołączył: 2012-08-05
  • Miasto: Antarktyda
  • Liczba postów: 894

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 10:30

Jest w miarę ok :) 
Podaj swoje wymiary. A jaka była twoja najwyższa waga? Szkoda, że nie masz fotek porównawczych sprzed odchudzania.

----------------
Nie przyjmuję znajomych. Nie prowadzę pamiętnika.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika biedronka8689

biedronka8689

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 10:34

super masz figure, jędrne ciało, pracuj nad jej utrzymanie:) Jesteś mojego wzrostu moje ciało jest dużo mniej jędrne i nie takie kobiece jak Twoje zazdroszcze!
Zdjęcie użytkownika babelberry

babelberry

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 10:36

mega fajnie wyglądasz :D:D nie rozumiem, czemu masz podnosić pupę ? przecież jest wysoko :D i jest apetyczna... co tam, cała jesteś apetyczna :D 
Zdjęcie użytkownika MalinowySmoth

MalinowySmoth

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 10:38

L

Edytowany przez 22 lipca 2019, 00:32

Zdjęcie użytkownika 80dniDookolaSiebie

80dniDookolaSiebie

  • Dołączył: 2013-05-11
  • Miasto: sopot
  • Liczba postów: 60

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 10:55

Bajkowo:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czorcik88

czorcik88

  • Dołączył: 2012-02-14
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 273

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 10:56

Pieknas! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Izabella65044

Izabella65044

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 11:01

chocolatecream napisał(a):

Świetna sylwetka! Ładne, szczupłe nogi, widoczne mięśnie brzucha, jędrna skóra. Jak dla mnie bomba! :)
Zdjęcie użytkownika NieMaszDoStraceniaNic.

NieMaszDoStraceniaNic.

  • Dołączył: 2010-10-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 205

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 11:25

Dla mnie bomba! Nie jakieś wychudzone, mało jędrne ciało jakich tu jest wiele, ale jędrne, wypracowane i przede wszystkim według mnie sexi! :D i jeszcze biust przy takiej sylwetce to pozazdrościć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kitty104

kitty104

  • Dołączył: 2011-12-18
  • Miasto: Czekoladolandia
  • Liczba postów: 2317

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 11:50

Wyglądasz cudownie! Zostawiłabym tak jak jest!:)
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.