- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2478
7 maja 2013, 11:23
Witajcie!
Wczoraj wstawiałam zdjęcia w ubraniu, dziś zaśmiecę forum efektami po ćwiczeniach z Ewą. Od razu mówię, że nie stosowałam żadnej diety, raz jadłam mniej, raz więcej. Na przykład od dwóch dni dojadam ciasto z komunii siostry na śniadanie (tak tak, wiem, że to niezdrowo) :D Ćwiczę, bo sprawia mi to przyjemność. Efekty nie są spektakularne, ale centymetry spadły, a ubrania lepiej leżą! Czy Wy też widzicie taką zmianę, jak ja? :D
KLIK EDIT:
Ćwiczyłam najpierw sam Skalpel (około miesiąca) potem (i nadal) na zmianę Skalpel z Szok Treningiem + ABS z Mel B. Nie stosuję i nie stosowałam ŻADNEJ diety, dlatego myślę, że jak na 2 miesiące nie ma rewelacji, bo nie stawiam na redukcję, ale na modelowanie :)
Edytowany przez cinnnamon 7 maja 2013, 12:37
- Dołączył: 2013-01-16
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 751
7 maja 2013, 12:32
a co ćwiczyłaś? jakie ćwiczenia Ewy?
ładniejszy brzuch
- Dołączył: 2013-02-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3098
7 maja 2013, 12:40
Widać bardzo po brzuchu i pupie - jak na zajadanie się ciastem to efekty super :)
7 maja 2013, 12:42
chciałabym powiedzieć "wow" i być pod wrażeniem,
ale niestety nie widzę żadnego specjalnego efektu.. może dlatego, że nie było wiele do zmiany? :) pośladki nieco się podniosły, reszta bez zmian
- Dołączył: 2013-02-23
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 192
7 maja 2013, 12:43
no na pewno smuklejsze ciało i jędrniejsze ale efekty lepsze by były z dietą.
- Dołączył: 2013-03-01
- Miasto: Madryt
- Liczba postów: 1861
7 maja 2013, 12:43
Ja tam ewidentnie widzę, że mniejsze uda i brzuch
7 maja 2013, 13:04
widać! lepsze nogi, brzuch, mniejsze boczki ;) A tyłek masz cudowny!
- Dołączył: 2011-02-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1770
7 maja 2013, 13:24
Ja widzę podniesioną pupę, mniejszy brzuch i zgrabniejsze nogi :)