Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ocena wyglądu. 168 cm.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chillouttt

chillouttt

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 12:10

Hej oceńcie na ile kg wyglądam. Chciałabym schudnąć do wakacji ale muszę mieć motywację więc krytykujcie.

Edytowany przez chillouttt 13 kwietnia 2014, 01:46

Zdjęcie użytkownika ewe.pla

ewe.pla

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 12:53

A wg mnie jest dobrze :) Jak chcesz schudnąć to mniej jedz, wprowadź jakieś ćwiczenia aerobowe (basen,bieganie) i samo zleci ;) W sumie ten sam wzrost, a mam wrażenie, że lepiej niż ja wyglądasz.
Zdjęcie użytkownika WhatBliss!

WhatBliss!

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 12:54

64.
4kg mniej i będzie pięknie :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malutkanat

malutkanat

  • Dołączył: 2006-03-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 7539

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 12:59

nie musisz chudnac tylko wymodelowac sie i ujedrnic:) brzuszek i boczki i do wakacji bedzie super:) a waga 62-65
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Cookie89

Cookie89

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 13:08

65 :)
Zdjęcie użytkownika ghtyghtp

ghtyghtp

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 13:08

Kaia94 napisał(a):

Według mnie ważysz około 77kg

ty tak na poważnie..? 

Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 13:10

63?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wronkaaa

wronkaaa

  • Dołączył: 2012-07-26
  • Miasto: Komorowo
  • Liczba postów: 1218

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 13:11

59kg napisz mi na pw ile bo jestem ciekawa i mam ten sam wzrost 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Wykonczona

Wykonczona

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4844

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 14:11

65kg,przydały by się ćwiczenia spalające.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ptysia1602

Ptysia1602

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2895

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 14:11

tak z 62 kg, popracuj trochę tylko na brzuszkiem i będzie ok :) Powodzenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kaia94

Kaia94

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 16:07

ghtyghtp napisał(a):

Kaia94 napisał(a):

Według mnie ważysz około 77kg
ty tak na poważnie..? 

A co w tym dziwnego?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.