Temat: Czy widać efekty ? Ile kg ?


Od dwóch miesięcy ćwiczę na siłowni i dieta MŻ. Czy widać jakies efekty, po lewej zdjęcie z dziś, po prawej z przed 2 miesiący. Ile dajecie mi kg ? Mam 166cm .


Widac jak dla mnie scudlas 3-4 kg :)
75
Widać, widać.. z 70 ;P
Pasek wagi
Jasne, że widać- w szczególności po brzuchu i po boczkach !  ;) 
nie wiem, ile ważysz, ale zdecydowane widać efekty. pozbyłaś się tłuszczyku głównie z pleców, ale także z brzucha, boczków, pupy i ud. pracuj nad sobą tak jak dotychczas, a niedługo będzie super!
jak dla mnie ladne efekty, brzuch mniejszy, wachalrze znikneły, uda zeszczuplały. ladnie :)
Pasek wagi
Myśle, że koło 5 kg w dół:) 70 kg?
widać efekty! daję Ci 68 kg :)
Pasek wagi
widać :)
Pasek wagi
widać, szczególnie na brzuchu :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.