Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy widać efekty ? Ile kg ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika horse.woman

horse.woman

  • Dołączył: 2013-02-16
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 11:06


Od dwóch miesięcy ćwiczę na siłowni i dieta MŻ. Czy widać jakies efekty, po lewej zdjęcie z dziś, po prawej z przed 2 miesiący. Ile dajecie mi kg ? Mam 166cm .


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KaKaKa23

KaKaKa23

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 11:07

nie za dużo ale coś widać...Koło 60kg
Zdjęcie użytkownika sandrusiaaX

sandrusiaaX

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 2922

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 11:08

widać ; ) napewno brzuszek szcuzplejszy i wałeczki na pleach znieknęły ; )
myślę, że jakieś 70 kg? przepraszam, jeśli nie trafiłam ale nie jestem w tym dobra ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 11:08

Nie widzę. Może 1-2 kilo, ale to max.
72 kilo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KitKat1991

KitKat1991

  • Dołączył: 2013-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1003

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 11:09

Na dzisiejszym zdjęciu jak stoisz bokiem to jesteś chyba wyprostowana, a na tamtym nie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kingyo

Kingyo

  • Dołączył: 2012-01-30
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 8220

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 11:11

brzuch jest mniejszy, pupa i uda sporo jędrniejsze no i zniknęły fałdki z pleców. z 4 kilo spadło
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mlenna

mlenna

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 11:12

zdecydowanie widac roznice. stawiam ze zgubilam ok 5 moze 7 kg

Zdjęcie użytkownika Sutraa

Sutraa

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Gwadelupa
  • Liczba postów: 4035

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 11:18

widać w pasie na placach, że fałdy są mniejsze

wagowo wydaje mi się, że róznica jest bardzo mała ale poprawiła się jakość skóry, ciało jest zbite i to jest bardzo duży pozytyw

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chromolee

chromolee

  • Dołączył: 2013-04-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 754

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 11:19

Boczki i brzuszek mniejszy. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lisiaaa

Lisiaaa

  • Dołączył: 2013-02-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11119

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2013, 11:23

Widać, widać. Spadało jakieś 5 kg - pewnie ważysz teraz jakieś 70 - 73 kg.
Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.