Temat: Dziewczyny oceńcie faceta dla odmiany

Hej, mam na imię Emil, lat 23. 1,5 roku temu wziąłem się za siebie. Mam 187 cm wzrostu. Schudłem 30 kg. Ze 120 na 90 kg. Zdjęcia przedstawiają mnie przed jak i po całym procesie. Napiszcie proszę co o tym sądzicie. Powinienem dalej się odchudzać? Moim celem było 80 kg bo nie jestem szczególnie umięśniony, raczej flaczek taki i ewidentnie widziałem u siebie jeszcze nadmiar tkanki tłuszczowej. Wciąż mam drugi podbródek co mnie najbardziej denerwuje brzucha też trochę jest. Stanęło w końcu na 90 kg. Obecnie ważę 3 kg więcej, przez rok się trochę rozrosłem. Tak czy owak proszę o opinie, fotki takie sobie ale spróbuję coś innego później wrzucić.


Powiem tak: gdybym nie miała wybranka serca to bym się z Tobą umówiła na jakąś kawę. :P Wiek ten sam, miejsce zamieszkania też, niezły zbieg okoliczności. ;) A tak serio to gratuluję i zgodzę się, że teraz to głównie ćwiczenia. Też mam ten problem. Schudłam już, ale ciało wymaga wyrzeźbienia (można sobie obejrzeć w pamiętniku, bo właśnie dodałam wpis).. Więc życzę i Tobie i sobie większego zapału do ćwiczeń. :)
juz jest dobrze ,oby tak dalej ;)
Fajnie wyglądasz teraz:) Mozesz zrzucic jeszcze z 5 kg, i robić ćwiczenia na rzeźbę;)
zmiana super o ogromne gratulacje
Jak dla mnie wyglądasz super.

Z twarzy bardzo wyprzystojniałeś :)
Jest świetnie!!! BRAWO :-)
Pasek wagi
ćwicz, super przemiana :)
Super zmiana. Tak jak ktoś już napisał: nie chudnij, ale ćwicz. Będzie mega.
Pasek wagi
No nieźle, gratulacje ! ; ) Widzę, że masz ten sam problem po zimie co ja ... trzeba się ogarniać :D

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.