- Dołączył: 2013-04-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 10
24 kwietnia 2013, 00:00
Hej, mam na imię Emil, lat 23. 1,5 roku temu wziąłem się za siebie. Mam 187 cm wzrostu. Schudłem 30 kg. Ze 120 na 90 kg. Zdjęcia przedstawiają mnie przed jak i po całym procesie. Napiszcie proszę co o tym sądzicie. Powinienem dalej się odchudzać? Moim celem było 80 kg bo nie jestem szczególnie umięśniony, raczej flaczek taki i ewidentnie widziałem u siebie jeszcze nadmiar tkanki tłuszczowej. Wciąż mam drugi podbródek co mnie najbardziej denerwuje brzucha też trochę jest. Stanęło w końcu na 90 kg. Obecnie ważę 3 kg więcej, przez rok się trochę rozrosłem. Tak czy owak proszę o opinie, fotki takie sobie ale spróbuję coś innego później wrzucić.
- Dołączył: 2012-03-23
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 165
24 kwietnia 2013, 08:36
Wow! Z grubaska w przystojniaka! Super! Nie chudnij już, tylko trenuj, trenuj, trenuj i będzie z Ciebie ciasteczko:D Pamiętaj, że najseksowniejsze u mężczyzny jest zdrowie, nie skupiaj się za mocno na wadze, a bardziej na sporcie. Pozdrawiam :)
- Dołączył: 2013-02-12
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 451
24 kwietnia 2013, 08:37
takie poubierane te fotki eee , myślałam, że sobie popodziwiam :)))
A tak poważnie ,duża zmiana ,super. Gratuluję .
- Dołączył: 2011-06-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2844
24 kwietnia 2013, 08:46
No gratulacje, rewelacyjna zmiana. Hm, myślę, że 80 kg to dobry cel ;)
- Dołączył: 2012-08-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1363
24 kwietnia 2013, 08:54
Dla mnie bomba. Ja tam nie przepadam za chudymi, właśnie wolę nawet, żeby facet miał trochę ciała, niż taki chuderlak. Także jest super, teraz tylko rzeźba! :D
- Dołączył: 2010-01-20
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 76
24 kwietnia 2013, 09:12
siłownia ci się przyda ;-)
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 284
24 kwietnia 2013, 09:23
Super wynik! Według mnie siłownia i będzie idealnie :) Tak jak już któraś wspomniała, przystojniak się z Ciebie zrobił :)
- Dołączył: 2013-04-11
- Miasto: Pabianice
- Liczba postów: 1485
24 kwietnia 2013, 09:23
Zapisz się na siłkę i będzie super!
- Dołączył: 2009-01-29
- Miasto: Gaj
- Liczba postów: 3916
24 kwietnia 2013, 09:40
Wyglądasz dużo, duużo korzystniej jeśli chodzi o buzię ;) a sylwetka - to jasne, zrzuciłeś 30 kg więc wiadomo, że różnica jest spora
Edytowany przez agus0709 24 kwietnia 2013, 09:41
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1246
24 kwietnia 2013, 09:48
Odchudzać już się nie musisz (chociaż przez tą wielką koszulę nic nie widać - nie noś takich rzeczy!!!), ale za to ja mam dla Ciebie inną radę - uśmiechaj się chłopie, boś przystojny, a jak taki smutas stoisz, to nic z tego Twojego 'nowego ja' nie wyjdzie! :)