- Dołączył: 2013-04-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 10
24 kwietnia 2013, 00:00
Hej, mam na imię Emil, lat 23. 1,5 roku temu wziąłem się za siebie. Mam 187 cm wzrostu. Schudłem 30 kg. Ze 120 na 90 kg. Zdjęcia przedstawiają mnie przed jak i po całym procesie. Napiszcie proszę co o tym sądzicie. Powinienem dalej się odchudzać? Moim celem było 80 kg bo nie jestem szczególnie umięśniony, raczej flaczek taki i ewidentnie widziałem u siebie jeszcze nadmiar tkanki tłuszczowej. Wciąż mam drugi podbródek co mnie najbardziej denerwuje brzucha też trochę jest. Stanęło w końcu na 90 kg. Obecnie ważę 3 kg więcej, przez rok się trochę rozrosłem. Tak czy owak proszę o opinie, fotki takie sobie ale spróbuję coś innego później wrzucić.
- Dołączył: 2013-04-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 85
24 kwietnia 2013, 01:54
Ponure te zdjęcia, ale wyglądasz sympatycznie ;) Nie redukowałabym już wagi, tylko wzięłabym się za ćwiczenia - nie lubię przypakowanych facetów, ale jeśli piszesz, że jesteś flaczek, to pewnie Ci się przyda. Tak czy inaczej - mega gratulacje, serio!!!
- Dołączył: 2012-01-29
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 678
24 kwietnia 2013, 02:56
Drugie zdjęcie co prawda pokazuje więcej twoje ciało i jego porzemianę, ale minę to zmień. Na pierwszej fotce uśmiechasz się, twoja buźka wygląda tak, że naprawdę, super ciacho jesteś i nie pisz co jest nie tak z twoim podbródkiem albo najlepiej w ogóle co jest nie tak, bo twarz ci sie zmieniła bardzo i jesteś juz niesamowicie przystojnym facetem i kiedy się uśmiechasz jest naprawdę świetnie już. Gdybym nie była szczęśliwą żoną już byś miał maila ode mnie ;)
- Dołączył: 2011-04-05
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 623
24 kwietnia 2013, 05:54
Super ;) jak dla mnie, to więcej chudnąć Ci nie potrzeba :P
Zawsze podziwiam facetów, którym chce się rzucić kilka kilogramów, bardziej niż dziewczyny, więc respect ;)
- Dołączył: 2013-01-30
- Miasto:
- Liczba postów: 973
24 kwietnia 2013, 06:33
ale Ty bedziesz niezle ciacho jak troche klate wyrobisz.Juz jeden taki na v wyprzystojnial No i teraz dziewczyny piszcza
24 kwietnia 2013, 06:44
o jeziu jeziu jaka słodka buźka na tym twarzowym foto u góry po prawej, na tych ponizej chyba niefortunne ujecie bo z buźki wydajesz sie byc pełniejszyniz na zdj powyzej, utraty kg gratuluje i uwazaj na jo - jo...:)
- Dołączył: 2013-03-07
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 2695
24 kwietnia 2013, 06:46
SIŁOWNIA . dzięki niej wszystko pójdzie w dobrym kierunku, i schudniesz jeszcze trochę i mięśnia wyrobisz.
- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
24 kwietnia 2013, 06:48
Mega zmiana! Wyglądasz bardzo fajnie, a szczególnie gdy się uśmiechasz :) Teraz dużo ćwicz.
- Dołączył: 2012-03-15
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 1395
24 kwietnia 2013, 07:08
Jak dla mnie ogromna różnica :) i bardzooo pozytywna zmiana :)
- Dołączył: 2013-04-01
- Miasto: Krosno
- Liczba postów: 54
24 kwietnia 2013, 07:17
Zupelnie nowa osoba. Congratulations! Moim zdaniem popracuj na silowni zeby sobie cialo wyzezbic:)