Temat: Na ile kg? 168cm

Temat z próżności. Wklejam cztery zdjęcia.
Pierwsze - jak wyglądałam kiedyś,
drugie - po diecie, mała aktywność fizyczna (tak, mam krzywe żebra, które widać, gdy nie są pokryte mięśniami),
trzecie i czwarte (z dzisiaj) - dieta ok. 1500kcal i ilość ćwiczeń jak nigdy wcześniej.
- Co myślicie na temat sylwetek na dwóch ostatnich zdjęciach?
- Ile kg na obecnych?
- Czy jestem gruszką?
- Czy umięśnione ciało w moim przypadku może być atrakcyjne? Warto ćwiczyć dalej?
Błagam, nie pytajcie, ile mi "to zajęło", bo to długa historia odchudzania metodą małych kroków, prób i błędów. Z góry dziękuję za odpowiedzi
1.

2.

3.

4.

mi najbardziej podoba się tak jak jest, nie rzeźbiłabym dalej tylko utrzymywała jak jest:)
wyglądasz na ok 54 kg
Pasek wagi

Peauela napisał(a):

Ja wiem ile ważysz, więc nie będę pisać na ile wyglądasz. Może być atrakcyjne jako umięśnione i jest teraz. Wydaje mi się, że bardziej klepsydra niż gruszka.
klepsydra chyba na slupie jak sobie powiesisz ani gruszka ani klepsydra. za male biora i uda oraz za maly biust dla klepsydry masz obecnie dobra figure. nic poprawic nie trzeba
Pasek wagi
gratki ;-)

Felvarin napisał(a):

53 kg, w końcu mięśnie ważą :) Raczej gruchą nie jesteś, bardziej mi na klepsydrę wyglądasz. Podaj wymiary to będzie łatwiej określić :)

Podawałam w jakimś kalkulatorze w internecie wymiary i wychodziła gruszka...

saarah napisał(a):

cudownie teraz wyglądasz - nic więcej nie mam do powiedzenia :) 
jestem pod wrażeniem, zmotywowałaś mnie do działania, dzięki :)
Pasek wagi
wow! gratulacje masz świetny brzuch ! jaka dieta i jakie ćwiczenia ?

agacik1988 napisał(a):

Felvarin napisał(a):

53 kg, w końcu mięśnie ważą :) Raczej gruchą nie jesteś, bardziej mi na klepsydrę wyglądasz. Podaj wymiary to będzie łatwiej określić :)
Podawałam w jakimś kalkulatorze w internecie wymiary i wychodziła gruszka...


Te kalkulatory są badziewne, zazwyczaj oscylują tylko pomiędzy gruszką i jabłkiem (a przynajmniej ja tylko na takie trafiałam) ;) Wydaje mi się, że ramiona masz mniej więcej tej samej szerokości co biodra,a wcięcie w talii wyraźnie zarysowane. Dlatego obstawiam klepsydrę. A wymiary i tak możesz podać, bo jestem ciekawa (mam ten sam wzrost)
ok 55 - swietnie wygladasz:)
55 kg zreszta co to xa roznica skoro wygladasz supet nie odchudzaj sie tylko cwicz,choc i tak juz masz super cialo.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.