Kup dietę
Zaloguj się

Temat: brzuchol po miesiacu-maly sukses:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fragolina93

fragolina93

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 15:00

hello vitalijki:) dluuugo mnie tu nie bylo, duzo sie zmienilo, male porazki po drodze,ale od 10.03 od nowa walcze:D i mam motywacje dla siebie i dla was-maly moj sukcesik,ktory powoduje,ze chce wiecej! Oczywiscie zrzucic,nie przybrac!! mam nadzieje,ze choc odrobinke was zmobilizuje:)
gorne zdjecia sa z 10.03, dolne z 10.04, a wiec w miesiac taka roznica. skora jest jedrniejsza i juz mniej faldek sie wylewa. a 10.05 dodam nowe porownawcze zdjecie:D marzy mi sie piekny,zarysowany brzuszek i go zdobede
Zdjęcie użytkownika Chesill

Chesill

  • Dołączył: 2010-09-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1310

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 16:31

:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lotrka

lotrka

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 16:31

wow! gratulacje
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ewe.pla

ewe.pla

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 16:46

Gratuluje! Zmiana jest ogromna ! :) Byle do przodu :)
Zdjęcie użytkownika YellowWitch

YellowWitch

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 16:51

fragolina93 napisał(a):

BIEGAM NA CZAS,NIE NA KM:) JEST TO GODZINA DZIENNIE :) TAK, WSTYD SIE PRZYZNAC,ALE MIALAM TAKI BRZUCH:((

To juz teraz utrzymaj to, co uzyskałaś, bo świetnie wyglądasz!
Zdjęcie użytkownika justdoit1989

justdoit1989

  • Dołączył: 2011-08-01
  • Miasto: Jamajka
  • Liczba postów: 1110

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 17:22

gratulacje... cholera skad wy dziewczyny bierzecie taka motywacje... ehh pozazdroscic :) 
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika Myszurka

Myszurka

  • Dołączył: 2013-02-12
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 451

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 17:50

świetnie ,gratuluję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika goldstar19

goldstar19

  • Dołączył: 2010-03-25
  • Miasto: Wyspy Bananowe
  • Liczba postów: 294

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 18:11

jestem w ciężkim szoku

po prostu bosko
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwona.xxxyyy

iwona.xxxyyy

  • Dołączył: 2013-04-02
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 1576

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 18:19

w miesiąc? rzec " niemożliwe".
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika magda98

magda98

  • Dołączył: 2013-04-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 748

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 18:34

DUŻY sukces !

Ale jeszcze trochę przed tobą więc do roboty kochana :* !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika keyma

keyma

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 18:41

Kochana duży sukces, gratuluję:)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.