Kup dietę
Zaloguj się

Temat: brzuchol po miesiacu-maly sukses:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fragolina93

fragolina93

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 15:00

hello vitalijki:) dluuugo mnie tu nie bylo, duzo sie zmienilo, male porazki po drodze,ale od 10.03 od nowa walcze:D i mam motywacje dla siebie i dla was-maly moj sukcesik,ktory powoduje,ze chce wiecej! Oczywiscie zrzucic,nie przybrac!! mam nadzieje,ze choc odrobinke was zmobilizuje:)
gorne zdjecia sa z 10.03, dolne z 10.04, a wiec w miesiac taka roznica. skora jest jedrniejsza i juz mniej faldek sie wylewa. a 10.05 dodam nowe porownawcze zdjecie:D marzy mi sie piekny,zarysowany brzuszek i go zdobede
Zdjęcie użytkownika LolitaX

LolitaX

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 19:05

Szczęka mi opadła dosłownie. Od dziś a6w. Hough!!!
Zdjęcie użytkownika paolcia87

paolcia87

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 33

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 19:11

WOW!!!! mega zmiana ... Ja też walczę o fajny brzuch ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dola123

dola123

  • Dołączył: 2010-12-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1774

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 19:15

Ładniutko ;)) GRATKI !!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fragolina93

fragolina93

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 19:33

dziekuje za mile komentarze drogie vitalijki:) oj mysle,ze teraz moze byc tylko lepiej, i jeszcze taka motywacja z waszej strony:) silownie rozwazam,zeby zdazyc do lata go choc odrobine wiecej wysmuklic, a moze nawet lekko miesnia jakiegos zarysowac:D<hahahhahahaha> WIELKIE DZIEKI!!!:*
Zdjęcie użytkownika puszek.

puszek.

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 19:48

super!
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 20:39

Super! Gratulacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.