Kup dietę
Zaloguj się

Temat: oto moje efekty!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mintRose

mintRose

  • Dołączył: 2013-01-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 513

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 14:47

dziękuję za wszystkie odpowiedzi :)



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez mintRose 17 czerwca 2013, 18:42

Zdjęcie użytkownika rubila

rubila

  • Dołączył: 2012-10-17
  • Miasto: Wagadugu
  • Liczba postów: 391

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 17:19

Wyglądałaś na grubszą niż 53 kg ;d a efekty super, aż nie mogę oczy oderwać!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agus0709

agus0709

  • Dołączył: 2009-01-29
  • Miasto: Gaj
  • Liczba postów: 3916

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 17:19

Jest dużo, dużo lepiej :) gratulacje
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Julia1993

Julia1993

  • Dołączył: 2011-07-08
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 310

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 17:23

świetnie ! co to za wyjazd ?! ; D ja też mam niestety 158 , i chcieć czy nie chcieć z wagą trzeba walczyć .. :<
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Beige

Beige

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 136

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 17:27

wow !! ile zajęło ci doprowadzenie ciała do tak cudownego stanu ? :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niepoprawnaegoistka

niepoprawnaegoistka

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 17:29

Gratuluję :)
Kojarzę pewien temat ze zdjęciami "przed", miałaś inne konto?
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 17:32

A jakie miałaś wymiary przy 53 kg i obecnie?
Wybacz - ale wyglądałaś dosyć potężnie jak na 53 kilo, a obecnie wyglądasz na jakieś 52-4...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cameleon

cameleon

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Trzebinia
  • Liczba postów: 105

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 18:04

w jakim czasie do tego doszłaś? dla mnie to ideał !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Miiisiiia

Miiisiiia

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Końskie
  • Liczba postów: 692

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 18:11

Masz teraz świetne ciało,zazdroszczę :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SlonceM

SlonceM

  • Dołączył: 2011-02-28
  • Miasto: Barlinek
  • Liczba postów: 15

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 18:15

Ekstra zmiana
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Omademonsiflorre

Omademonsiflorre

  • Dołączył: 2012-11-14
  • Miasto: Polkowice
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2013, 18:32

Jest super, dajesz jeszcze te 3 kg z pierdnięciem w mąkę!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.