Temat: 176cm, na ile wyglądam? I ile w dół powinnam?

Zaparłam się wkońcu i ja, oglądam setki waszych zdjęć i chudniecie pięknie, czas i na mnie żeby za kilka miesięcy sobą zmotywować kogoś, a póki co wyglądam jak wyglądam. Straszną rzeczą są u mnie olbrzymie boczki i za duże piersi +bardzo obwisłe ręce, może macie jakiś pomysł jak dobrze pracowac ćwicząc na te partie ciała?
Bądźcie szczere do bólu, chce słyszeć że naprawde się zapuściłam i chce od was mocnego kopa!


EDIT

Tak więc drogie moje, dziekuje bardzo za wszystkie opinie:) Po tym poście wiem, że zostane tu tak aż wkońcu dopnę swego. Jakkolwiek wyglądam będzie lepiej, bo być musi! A jeśli chodzi o wagę to byłyście blisko ;) Zaczynam z 72kg na wadze, o zgrozo!:)
Jeśli to kogoś interesuje to wymiary mam:














Szyja         32 cm    
Biceps         31 cm     BARDZO CHCIAŁABYM ok 25cm
Piersi         100 cm BARDZO CHCIAŁABYM  90 albo mniej.
Talia         72 cm     BARDZO CHCIAŁABYM 65cm
Brzuch         96 cm     BARDZO CHCIAŁABYM ok.80
Biodra         103 cm     BARDZO CHCIAŁABYM ok.93
Udo         56 cm    
Łydka         36 cm

Kochane jeśli, któraś z Was zaczynała z podobnym wymiarami bądź teraz zaczyna:) odezwijcie się:) Będzie mi łatwiej wiedząc że nie jestem sama z podobną figurą:) Pozdrawiam Wszystkie i działajmy!:)
Jesteście moją wielką motywacją!
























Myślicie, że jest szansa z teraźniejszym otłuszczeniem, żebym kiedykolwiek doszła do czegoś bliskiego temu zdjeciu?
Pomysł mi się podoba i chyba wprowadze go w życie:)

z teraźniejszym oczywiście że nie, ale jesli sie go pozbędziesz to czemu nie:) masz zadatki na ładną figurę

do czegoś podobnego zdecydowanie jest szansa.

tylko nie w tydzień, czy też miesiąc, 

ale dąż do celu! ;)

Pasek wagi
Zobaczymy jak będzie za miesiąc:) Ale już wiem, ze chce dołączyć do tych wszystkich będących po tej stronie, którzy motywują a nie proszą o motywacje. Chce sobie wkońcu pomóc, bo ile można się wkurzać, że nic na człowieka nie wchodzi..

pomyśl sobie że jesteś tą osobą to się nią staniesz:)
Mój wzrost ;) hmm...koło 80, moze 78/79?
Pasek wagi
Nie wiem, ale masz piękne włosy :D
wlasciwie zaslonilas wszystko prawie na tych zdjeciach, ale mysle ze schudnij 5kg i zobacz jak jest. i cwiczenia oczywiscie
Pasek wagi
Jesteś mojego wzrostu : )
Daję Ci jakieś 75 kg : )

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.