Temat: 176cm, na ile wyglądam? I ile w dół powinnam?

Zaparłam się wkońcu i ja, oglądam setki waszych zdjęć i chudniecie pięknie, czas i na mnie żeby za kilka miesięcy sobą zmotywować kogoś, a póki co wyglądam jak wyglądam. Straszną rzeczą są u mnie olbrzymie boczki i za duże piersi +bardzo obwisłe ręce, może macie jakiś pomysł jak dobrze pracowac ćwicząc na te partie ciała?
Bądźcie szczere do bólu, chce słyszeć że naprawde się zapuściłam i chce od was mocnego kopa!


EDIT

Tak więc drogie moje, dziekuje bardzo za wszystkie opinie:) Po tym poście wiem, że zostane tu tak aż wkońcu dopnę swego. Jakkolwiek wyglądam będzie lepiej, bo być musi! A jeśli chodzi o wagę to byłyście blisko ;) Zaczynam z 72kg na wadze, o zgrozo!:)
Jeśli to kogoś interesuje to wymiary mam:














Szyja         32 cm    
Biceps         31 cm     BARDZO CHCIAŁABYM ok 25cm
Piersi         100 cm BARDZO CHCIAŁABYM  90 albo mniej.
Talia         72 cm     BARDZO CHCIAŁABYM 65cm
Brzuch         96 cm     BARDZO CHCIAŁABYM ok.80
Biodra         103 cm     BARDZO CHCIAŁABYM ok.93
Udo         56 cm    
Łydka         36 cm

Kochane jeśli, któraś z Was zaczynała z podobnym wymiarami bądź teraz zaczyna:) odezwijcie się:) Będzie mi łatwiej wiedząc że nie jestem sama z podobną figurą:) Pozdrawiam Wszystkie i działajmy!:)
Jesteście moją wielką motywacją!
























75 w dol jakies 7kg cwicz brzuch
73 kg?
70-75kg. 
hah specjalnie wybrałaś ta kieckę, żebyśmy psioczyły :D
ćwicz całe ciało, warto mieć mięśnie, od razu wszystko apetyczniej wygląda
karnecik na siłownię i tam juz się Tobą zajmą
ja własnie wróciłam i uwielbiam jak przystojni trenerzy mówią mi co mam robić ;)


70.
Kiecka celowo, żeby było widać wszystkie moje wyżyny, doliny i wszystko... Krzyczcie:)

Bardzo dobra decyzja! pracuj kompleksowo... koniecznie dietka+ systematyczne ćwiczenia...
w innym wypadku w lato będziesz miała doła, a za rok kilka kg na plusie... 
powodzenia:)

aaaa oceniam Cię na 76kg
Pasek wagi
sama mam taką bluzeczkę świecącą i wisi w szafie własnie z tego powodu, dlatego się domyśliłam:D
powieś sobie to zdjęcie na lodówce a obok zdjecie sylwetki jaka ci się marzy :)
heh moj wzrost mysle ze 74/75

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.