Temat: Brzuch - efekt po miesiącu diety i ćwiczeń

Jak oceniacie zmianę mojego brzucha w przeciągu miesiąca?
Walczę o płaski brzuszek z widocznymi mięśniami.


LUTY


MARZEC

Dużej różnicy nie ma, ale to nie zmienia faktu że masz bardzo ładny brzuch :)

malomniej napisał(a):

Greenmafa napisał(a):

Twoja waga na pasku jest prawdziwa? Super brzusio, nigdy nie dalabym Ci 72 kg
Prawdziwa. Brzuch jest spoko, szybko się "robi", gorzej z udami :/
ja też mam mega problem z udami w przeciwieństwie do brzucha, gzie tam leci najszybciej : /

a co do zdjęć to ja też niestety nie widzę dużej różnicy : (
ale muszę przyznać, że masz śliczny ten brzuch :D

believee napisał(a):

malomniej napisał(a):

Greenmafa napisał(a):

Twoja waga na pasku jest prawdziwa? Super brzusio, nigdy nie dalabym Ci 72 kg
Prawdziwa. Brzuch jest spoko, szybko się "robi", gorzej z udami :/
ja też mam mega problem z udami w przeciwieństwie do brzucha, gzie tam leci najszybciej : /a co do zdjęć to ja też niestety nie widzę dużej różnicy : (ale muszę przyznać, że masz śliczny ten brzuch :D

A te zdjęcia dzieli 8 kg i masa centymetrów. Nie wiem - albo ja nie mam talentu do robienia zdjęć, albo aparat mnie nie lubi ;D
Może jak schudnę kolejne 8 to będzie coś widać :)
Dzięki :)
Widać efekty i to duże;)Fajny brzuszek;d

fajny

super;)
Jest ślicznie powodzenia :) , ja również o to walczę 
msz teraz fajna figurke, szkoda ze z biustu zeszlo
Pasek wagi

aurinzu napisał(a):

super :)) oby tak dalej ! :) piękny brzuch ! :)

wrednababa56 napisał(a):

msz teraz fajna figurke, szkoda ze z biustu zeszlo


Dzięki.
2 cm tylko (a może aż?). Kwestia stanika - ten niebieski jest na mnie po prostu już za luźny pod biustem i nie trzyma piersi tak jak powinien (tak jak to robił ten czarny).

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.