Kup dietę
Zaloguj się

Temat: abra kadabra

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dosia090

dosia090

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2013, 12:28

przyszedł czas i na mnie  co myślicie o moim wyglądzie? przyjmę na klatę wszystkie wypowiedzi  
ważę 62kg przy wzroście 169  
ćwiczę regularnie 3 razy w tygodniu 4 x 6 z Ewką, dodatkowo zubma, fittnes i step 

Edytowany przez 61c76d878b288488c9df74dff73e871f 14 marca 2013, 18:42

Zdjęcie użytkownika greenge

greenge

  • Dołączył: 2012-02-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 870

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2013, 14:34

Pocwicz brzuch i bedziesz idealna:-)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika funnygames

funnygames

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2013, 14:37

No trochę popracuj nad brzuchem, ale figura jest ładna, nie masz zbyt wiele roboty.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika felia

felia

  • Dołączył: 2011-07-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 639

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2013, 14:58

Wg mnie masz seksowne ciało :) podobne do mojego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pocahontazzz1985

pocahontazzz1985

  • Dołączył: 2012-05-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 785

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2013, 15:08

hehe ja waze 1 kg mniej prz kilku cm wiecje ale ty lepiej wygladasz:0
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sweeetdecember

sweeetdecember

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6658

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2013, 15:24

Cialo kompletnie mi sie nie podoba, ale za to z twarzy jestes bardzo ladna =)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Faza.Delta

Faza.Delta

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 3787

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2013, 15:26

Nóżki fajne, brzuszek delikatnie do poprawy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KtoPytaNieBladzi

KtoPytaNieBladzi

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2013, 15:28

dosia090 napisał(a):

NIE SPODZIEWAŁAM SIĘ TEGO hahaha, ćwiczyłam regularnie 3 razy w tygodniu + zumba, step i fittnes  teraz mam przerwę z powodu choroby. Nie wiedziałam, że jest aż tak źle. Okej, zmotywowałyście mnie!
nie jest aż tak źle jak to odczytałaś z komentarzy.
 Mnie zdziwił Twój brzuch, bo jest podobny w sumie do mojego po urodzeniu "kloca" ważącego ponad 4 kg i mierzącego 60 cm i po zrzuceniu ponad 30 kilogramów... a nawet bym powiedziała, że mam mniejszy i jędrniejszy.
reszta ciała jak najbardziej ok :)

Zdjęcie użytkownika basiaaak

basiaaak

  • Dołączył: 2010-01-15
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 5607

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2013, 15:28

Popracuj nad brzuszkiem, reszta jest ok.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika newnew13

newnew13

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2013, 15:37

poćwicz troche i będzie ok
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2013, 16:29

Nie jest źle nie jesteś gruba nawet może i chudsza ode mnie , ale ja bym na twoim miejscu wziela sie za cwiczenia bo widac ze zero aktywnosci ;) .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.