Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Widać jakąś zmiane?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anna.cholewinska

anna.cholewinska

  • Dołączył: 2012-07-27
  • Miasto: Golasowice
  • Liczba postów: 1369

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 19:14

Ćwiczę dopiero od 2 tygodni wcześniej nie miałam na to hm miałam lenia zdjęcie z listopada kiedys se zrobiłam ale diete zaczełam od 19lutego i od 27 lutego zaczełam ćwiczyc do dziś dnia także to że dałam zdjecie z listopada to nie znaczy że wtedy zaczełam sie odchudzać tylko pokazuje jak było a jak jest teraz 

Czy widac różnice?










Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anna.cholewinska 13 marca 2013, 19:49

Zdjęcie użytkownika agus0709

agus0709

  • Dołączył: 2009-01-29
  • Miasto: Gaj
  • Liczba postów: 3916

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 21:55

Widać, szczególnie po brzuchu.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maryvonne

maryvonne

  • Dołączył: 2013-01-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2765

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 22:09

nie dużo, ale widać :) po brzuchu i udach :)
Początkowa sylwetka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika needthis

needthis

  • Dołączył: 2012-12-03
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 472

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 22:10

bardziej uwydatnione rysy brzuszka :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika candelabra

candelabra

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1189

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 22:25

nie widac nic niestety, ale cwicz dalej napewno beda efekty
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika meggy25

meggy25

  • Dołączył: 2010-12-06
  • Miasto: Bhbh
  • Liczba postów: 909

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 22:42

Najważniesze że coś robisz, będzie dobrze, ja widzę różnicę :)   Powodzenia
Zdjęcie użytkownika nutellowaMuffinka

nutellowaMuffinka

  • Dołączył: 2013-01-31
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 318

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 22:56

wciecie w talii, pupa;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monka252

monka252

  • Dołączył: 2012-03-25
  • Miasto: Polska Cerekiew
  • Liczba postów: 665

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 23:31

Hmm no jakoś dużego nie ma Ci powiem szczerze...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anna.cholewinska

anna.cholewinska

  • Dołączył: 2012-07-27
  • Miasto: Golasowice
  • Liczba postów: 1369

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 23:52

Ja tu pisze po szczere odpowiedzi a nie żeby ktoś mi słodził :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sylwianka1992

sylwianka1992

  • Dołączył: 2012-02-03
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 157

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2013, 00:05

widać :-) nie przejmuj się tym że piszą że nie ty na pewno widzisz w cm i na wadze :-) grunt to się nie poddawać i walczyć dalej :-) pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anna.cholewinska

anna.cholewinska

  • Dołączył: 2012-07-27
  • Miasto: Golasowice
  • Liczba postów: 1369

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2013, 00:13

Troche mnie podłamało że pisza że nie widać by od listopada jakaś zmiana była(nie zamierzałam sie poddac )  bo ja nie widze tak naprawde naocznie musze sie jutor zmierzyć choć np zauważyłam ze spodnie w których chodziłam przed ciążą jeszcze miesiac temu nie mogłam guzika zapiac teraz to nie problem 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anna.cholewinska 14 marca 2013, 00:16

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.