Temat: Widać jakąś zmiane?

Ćwiczę dopiero od 2 tygodni wcześniej nie miałam na to hm miałam lenia zdjęcie z listopada kiedys se zrobiłam ale diete zaczełam od 19lutego i od 27 lutego zaczełam ćwiczyc do dziś dnia także to że dałam zdjecie z listopada to nie znaczy że wtedy zaczełam sie odchudzać tylko pokazuje jak było a jak jest teraz 

Czy widac różnice?










Pasek wagi
trochę marna różnica jak na tyle czasu,ale jak się porządnie weźmiesz za siebie to będzie super;p brazylijskie poślady zawsze spoko;p
Najpierw piszesz, że nie od listopada się odchudzasz tylko od 2-ch tygodni teraz biadolisz, że załamałaś się bo od listopada nie widać różnicy. Już nie czaję tego...
Pasek wagi
Na dzień 19 luty ważyłam 80kg dziś waże 77,1 kg więc jestem zadowolona może taki mały spadek cięzko zobaczyć na zdjęciach albo to wina tego że robi,e zdjęcia z róznych odległości  sama nie wiem wiem że jest na wadze 77,1kg 
Pasek wagi
Ogólnie od 22 czerwca 2012 sie odchudzam ale mialam takie okresy że nie ćwiczyłam pozwalam sobie i wtedy waga balansowała 80-84kg a od 19 lutego wziełam sie za siebie w listopadzie tez ale sie poddałam szybko a od 19lutego wziełam sie za siebie .ćwicze mniej jem bardziej wartościowe jak mąz je smazona pierść z kurczaka to ja w piekarniku robię dla siebie więc tym razem mam nadzieje ze sie uda do tego ten wynik 77kg motywuje 
Pasek wagi
cś tam widać ;)
te 3 kilo nie chce być wredna ale to w większości tylko woda:) Wróć pochwal się następnymi efektami pewnie odzew będzie już bardziej pozytywny:)
Pasek wagi
widać widać. pilnuj bielizny, bo nosisz za małe majtki i przez to boczki ci się robią
nie widze różnicy
trochę widać :) pracuj nad pupą

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.