Temat: Jak wyglądam w ciuchach?

dobrze wygladasz, zrzuc maks 3kg

Ja bym osobiście nie chciała wyglądać jak Ty.. Może dlatego, że wyglądam podobnie. Zbyt masywnie jak dla mnie. Ile masz cm. w udach i łydkach?

Jestem Twojego wzrostu. Taki brzuch miałam jak ważyłam 52-55 kg. Problem w tym, że miałam o wiele szczuplejsze nogi. Twoje są dośc masywne. Dlatego uważam, że dieta nic Ci nie da. Raczej ćwiczenia na dolną partię ciała. Powodzenia i trzymam kciuki! 

Ubrałaś białą bluzkę, która Ci delikatnie odstaje w brzuchu - pogrubia Cię. Jak to jest źle to ja nie wiem jak jest normalnie ;)
10 kilo to przesada! Jak jesteś niska to i 3-4 będzie widać;)

O_O tak jakbym siebie widziala;] 

Zawsze jak widzę twoje zdjęcie to mam cię ochotę spytać, czemu nie robisz typowo siłowych treningów z ciężarami? Masz ciało stworzone do robienia mięśni i mogłabyś wyglądać jak fitnesska poświęcając ten czas, który marnujesz na Chodakowską na jakiś lepszy trening. Musisz mieć program, który umożliwia zwiększanie intensywności z treningu na trening, inaczej nie osiągniesz spektakularnych rezultatów. A szkoda, bo mało która kobieta łatwo łapie muskulaturę.

Nogi mam bardzo jędrne, nic mi się nie telepie, brak cellulitu, ale po prostu w obwodach wieeelkie.
Chyba już bym wolała chude i trzęsące się z masą cellu. To to zawsze można ujędrnić, a moje uda już tylko potrafią rosnąć ;)

Ćwiczenia nic nie dają - tylko się umięśniają.

bedejedrna, udo 56/57 cm, łydka 38/39 cm. Nie są równe.

jurysdykcja, bo ja naprawdę już nie chcę rozbudowywać tych ud... Jeśli jesteś w stanie polecic mi trening, który wzmocni mięśnie, ale jednocześnie spali tłuszcz to jestem otwarta na propozycje. Ale serio - nie zniosę większego obwodu w udach czy łydkach. Są za duże w stosunku do mojej sylwetki.
Obecnie mam 56/57 cm w udzie, chcę zejsć do 52 cm - to i tak przy tym wzroście będzie dużo, ale juz znośnie. Chcę zachować jędrność, wiec treningi siłowe będą wskazane, ale dobrze zauważyłaś - szybko łapię rzeźbę i nie chcę się rozbudować.