- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
7 marca 2013, 18:50
Potrzebuję motywacji...
Wydaję się sobie naprawdę duża.
Wiem, że użalam się nad sobą, ale od dawna nie potrafię przejść na porządną dietę, ciągle trzymam tylko tą beznadziejną sylwetkę... Jem jakieś 2 tys kcal i trzymam wagę...
Uważam, ze mam do zrzucenia minimum 10 kilo.
A Wy jak mnie oceniacie w ubraniach? Ile wg Was powinnam schudnąć?
Dajcie mi motywację... Skopcie tyłek...
Jestem niska (158 cm), ale mimo że nic mi nie wisi to mam ogromne wymiary :(
Do tego po każdym posiłku mam straszne wzdęcia, przez co czuję się okropnie ciężko... Wzdęcia mijają przy jedzeniu jakichś 1000-1200 kcal, a jedzenie takich małych ilości jest prostą drogą do obżarstwa - i koło sie zamyka...
![]()
![]()
![]()
![]()
Edytowany przez slaids 7 marca 2013, 19:16
- Dołączył: 2012-02-16
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 650
7 marca 2013, 20:15
według mnie też jest dobrze, po prostu masz takie nogi i nic z tym nie zrobisz. Taki urok tego typu sylwetki :)
7 marca 2013, 20:26
wygladasz trochę jak Slaids;)
moim zdaniem jest całkiem ok i ze 4-5kg starczy
- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto: Bristol
- Liczba postów: 3376
7 marca 2013, 20:30
z tych wszystkich spodni jakie kiedykolwiek na forum wstawiałaś w tych na pierwszym zdjęciu wyglądasz super, stawiaj na takie zdecydowanie :)
brzuch masz ładny, ja bym na Twoim miejscu postawiła na dietę redukcyjną i ćwiczenia, może wraz z kilogramami nogi będą spadać.
ale te 10kg to chyba za dużo :)
7 marca 2013, 20:53
masz taki sam problem jak ja. Masywne uda i łydki
- Dołączył: 2008-02-26
- Miasto: Loin
- Liczba postów: 3027
7 marca 2013, 21:02
ja chcę Twój biust!
![]()
górę masz super, nogi trochę masywne ale nie umiem sobie wyobrazić Ciebie 10kg mniej - w głowie bije jedynie obraz kościotrupa.
Zacznij ćwiczyć na nogi i wsio =)
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
7 marca 2013, 21:07
anastazja2812 napisał(a):
ja chcę Twój biust!górę masz super, nogi trochę masywne ale nie umiem sobie wyobrazić Ciebie 10kg mniej - w głowie bije jedynie obraz kościotrupa.Zacznij ćwiczyć na nogi i wsio =)
Dzieki :)
Ćwiczę cały czas, ale ćwiczenie nóg nie wyszczupla ich tylko umięśnia.
- Dołączył: 2013-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 411
7 marca 2013, 21:21
Żadnych boczków ;d cudo, zazdroszczę ;)
- Dołączył: 2011-12-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 755
7 marca 2013, 21:23
myślę że musisz popracować nad nogami a reszta ok:)