Temat: Na ile kg? 164 cm

Jak w temacie, na ile kg i jak oceniacie moją sylwetkę? Jestem niska i chyba dlatego najbardziej siebie nie lubię. Mam strasznie krótki nogi.. Jestem na początku odchudzania.. Co ćwiczyć i na czym skupić się najbardziej? Z góry dzięki za odp.


EDIT: Jestem w szoku, że dajecie mi tak mało kilogramów. Fakt, że ogólnie całe życie uprawiam sport (biegam na tyle na ile czas mi pozwala), nie mam może flaków, ale tłuszczyku też trochę jest... ;-(

WAŻĘ 60 kg.. Dlatego się chcę odchudzać, bo to dużo jak na 164 cm wzrostu. Dziękuję Wam bardzo za opinie, miło, że inni widzą mnie inaczej, niż ja widzę sama siebie ;-) Pozdrawiam!

56 kg idealna sylwetka :)
Pasek wagi
mamy ten sam wzrost więc daje ci 56kg, ja jestem szczuplejsza
55?
62 masz super figurę pozazdrościć :]
bardzo ładna sylwetka:)
podobna bardzo do mnie.. tyle, ze ja mam 162cm wzrostu.. daje ci 58-60kg bo ja tyle waze :P
a mozna wiedziec ile wazysz? ;>
Wyglądasz ok, na jakieś 57kg. Wcale nie musisz się odchudzać.
Piekna figura :) jak dla mnie rewelka kochana !! ;** daje ci z 61 kg :)
hm 56-58kg? :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.