Temat: Na ile kg? 164 cm

Jak w temacie, na ile kg i jak oceniacie moją sylwetkę? Jestem niska i chyba dlatego najbardziej siebie nie lubię. Mam strasznie krótki nogi.. Jestem na początku odchudzania.. Co ćwiczyć i na czym skupić się najbardziej? Z góry dzięki za odp.


EDIT: Jestem w szoku, że dajecie mi tak mało kilogramów. Fakt, że ogólnie całe życie uprawiam sport (biegam na tyle na ile czas mi pozwala), nie mam może flaków, ale tłuszczyku też trochę jest... ;-(

WAŻĘ 60 kg.. Dlatego się chcę odchudzać, bo to dużo jak na 164 cm wzrostu. Dziękuję Wam bardzo za opinie, miło, że inni widzą mnie inaczej, niż ja widzę sama siebie ;-) Pozdrawiam!

super;)
Pasek wagi
hym 55kg :P bardzo jędrna jesteś ćwiczysz coś ?:) wygląda jakby to były same mięśnie a nie tłuszcz.. można by trochę nad ramionami i nogami popracować ale nie dużo:P
jakies 55, moze ciut wiecej
53-54 kg, nie wiem po co chcesz się odchudzać, możesz poćwiczyć
koło 56 :)
jestes mojego wzrostu. wygladasz duzo lepiej niz ja! ale masz grubsze uda. dlatego daję ci 55
55 kg, masz fajne ciało. Wymodeluj je i będzie spoko
około 54 kg i wygladasz super nie musisz sie odchudzac :)
około 54 kg i wygladasz super nie musisz sie odchudzac :)
świetna figura
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.