Temat: Na ile kg wyglądam?

Prosze nie sugerowac sie paskiem, bo jest zmyslony bo nie wiedzialam jak sie chowa pasek..;/

Na zdjęciach moje nogi wyglądają jak by były krzywe ale w rzeczywistości tak nie jest..:)

Wzrost:161cm
Na ile wyglądam?
Nad czym musze popracowac?
Ile muszę schudnąc?:)
jakie cwiczenia robic zeby schudnac z tymi grubych nóg..??
Pasek wagi

gula111 napisał(a):

Podniosłam rece tylko dlatego zeby bylo widac moją talie i biodra.. bo jak robiłam zdjęcia z rękoma w dół to nie bylo zbytnio widac.
tzn że nie masz talii .
75.
70 kg. Do poprawienia brzuch, biodra, uda, ogólne cardio na całą sylwetkę i szybko pójdzie
70 kg.
Pasek wagi
65kg
Pasek wagi
Nie no zdjęcia są totalnie beznadziejne.. Wciągnęłaś brzuch podniosłaś ręce, na drugim złapałaś się tego prysznica jak byś chciała wyglądać szczupło, a jednak prosisz o ocene.. dziwne :/

nierealne napisał(a):

gula111 napisał(a):

Podniosłam rece tylko dlatego zeby bylo widac moją talie i biodra.. bo jak robiłam zdjęcia z rękoma w dół to nie bylo zbytnio widac.
tzn że nie masz talii .
a to wcięcie na zdjęciu to co niby jest? 
65-70
68
80-85

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.