Temat: Na ile kg wyglądam?

Prosze nie sugerowac sie paskiem, bo jest zmyslony bo nie wiedzialam jak sie chowa pasek..;/

Na zdjęciach moje nogi wyglądają jak by były krzywe ale w rzeczywistości tak nie jest..:)

Wzrost:161cm
Na ile wyglądam?
Nad czym musze popracowac?
Ile muszę schudnąc?:)
jakie cwiczenia robic zeby schudnac z tymi grubych nóg..??
Pasek wagi
75kg
nie złapałam sie tego prysznica- patrz uważnie..! I brzucha także nie wciągnełam tak dla twojej wiadomosci..:)
Pasek wagi
75
Pasek wagi
70?

gula111 napisał(a):

nie złapałam sie tego prysznica- patrz uważnie..! I brzucha także nie wciągnełam tak dla twojej wiadomosci..:)
No dobrze nie złapałaś się, i nie wciągnęłaś. Ale zobacz na odpowiedzi, nie da się ocenić po takich zdjęciach :) bo nie widać ani Twoich rąk, brzuch się wydłuża. 
Ale co Ci będę mówiła: http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/du_id/1109697 wpis "perspektywa ma znaczenie, zjedź na dół odnajdź ten wpis i zobacz kwestię podnoszenia rąk i sama zobacz jak duża jest różnica, Nualka pięknie to udokumentowała. :)
Mój wzrost :D
Ja wyglądałam troszkę lepiej przy 72 kg, więc daję Ci około 74-75 kg :) 
Masz ładną talię. Popracuj nad brzuchem i udami . :)
A ile musisz schudnąć to zależy od Ciebie z jaką wagą będziesz się czuła najlepiej. 
z 75? nad czym popracować? myślę że przy takiej wadze nad wszystkim ;)
Pasek wagi
około 75 kg , nad nogami;) 
ten sam wzrost 70. uda pupa brzuch

Selawi napisał(a):

opuść ręce bo jak podnosisz je do góry wysmuklasz sylwetkę.  na 75kg

Właśnie, ja z podniesionymi rękami mam super brzuszek, a z opuszczonymi maskara

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.