Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika gula111

gula111

  • Dołączył: 2013-01-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2013, 12:15

Prosze nie sugerowac sie paskiem, bo jest zmyslony bo nie wiedzialam jak sie chowa pasek..;/

Na zdjęciach moje nogi wyglądają jak by były krzywe ale w rzeczywistości tak nie jest..:)

Wzrost:161cm
Na ile wyglądam?
Nad czym musze popracowac?
Ile muszę schudnąc?:)
jakie cwiczenia robic zeby schudnac z tymi grubych nóg..??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez gula111 16 lutego 2013, 14:29

Zdjęcie użytkownika Achna1307

Achna1307

  • Dołączył: 2013-02-12
  • Miasto: Zalesie
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2013, 12:17

Na 70kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewelka16

ewelka16

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2013, 12:17

Nie sugeruje się paskiem, ale pierwsza moja myśl- z 75 kg. Myślę, że musisz schudnąć tyle, żebyś się czuła dobrze :) Ale moim zdaniem brzuch, nogi, no modelowanie ciała
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika minigrubasek

minigrubasek

  • Dołączył: 2009-03-02
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2013, 12:21

Biorąc pod uwagę mój poprzedni wygląd obstawiam, że z twoim wzrostem ważysz ok. 65-67 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Irfney

Irfney

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2013, 12:22

Nie wiem, czemu podnosisz ręce. Moja sylwetka w ten sposób wygląda też dużo lepiej, ale chyba nie chodzi o podniesienie sobie samooceny?
75 kg.
Zdjęcie użytkownika gula111

gula111

  • Dołączył: 2013-01-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2013, 12:24

Podniosłam rece tylko dlatego zeby bylo widac moją talie i biodra.. bo jak robiłam zdjęcia z rękoma w dół to nie bylo zbytnio widac.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Selawi

Selawi

  • Dołączył: 2013-01-16
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 751

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2013, 12:25

opuść ręce bo jak podnosisz je do góry wysmuklasz sylwetkę.  na 75kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika WlasnieOna

WlasnieOna

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2013, 12:32

Ćwiczenia i dobra dieta i będzie dobrze ;) Troszkę by się przydało ujędrnić ciało ;) 
Zdjęcie użytkownika Andala

Andala

  • Dołączył: 2012-05-01
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2098

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2013, 12:32

ok 70 - 75 kg 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2013, 12:43

Nigdy się nie podnosi rąk do oceniania sylwetki bo wtedy jesteś znacznie szczuplejsza niz w rzeczywistości. 
Biorąc pod uwage, żae wyglądasz gorzej jak normlanie stoisz obstawiam 75-77 ( po nogach widać, że ważysz dużo a ich niestetyy nie podniesiesz zeby wydawaly sie szczuplejsze  ;p)

Edytowany przez nierealne 16 lutego 2013, 12:44

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.