Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co zmienić??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika boots.

boots.

  • Dołączył: 2012-06-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 469

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 10:20

Na początku zaznaczam, że nie odchudzam się. Teraz chcę tylko zdrowo się odżywiać i ćwiczyc przede wszystkim.
Chciałabym się dowiedzieć, co inne osoby sądzą o moim ciele. Czy jest ok? Czy jest cos nad czym powinnam skupić szczególną uwagę?
I na ile kg wg Was wyglądam? mam 170cm wzrostu.
Z góry dziękuję za odpowiedzi.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez boots. 4 stycznia 2013, 10:21

Zdjęcie użytkownika Ambrozja32

Ambrozja32

  • Dołączył: 2007-07-19
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 14:45

Troszkę przytyć.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ImAddictedToYou

ImAddictedToYou

  • Dołączył: 2012-10-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 14:52

na mało kg wyglądasz, ale sylwetkę masz boską 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika psycho.

psycho.

  • Dołączył: 2012-04-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4982

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 14:54

jak dla mnie super, chociaż dla większości za chudo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aggsonek

aggsonek

  • Dołączył: 2012-06-19
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 153

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 15:06

przytyj .. wyglądasz na 46-47 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika babelberry

babelberry

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 15:15

kochana, nie wiem, jak Cię ocenić, bo troszkę dla mnie za szczuplutka :) mięśnie byłoby lepiej widać, gdybyś nabrała troszkę ciałka, byłoby ładniej, fitnessowo :) 
Zdjęcie użytkownika Lovedresses

Lovedresses

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 15:16

jeeju takie biedne nóżki... nie podoba mi się to jak wyglądasz. Zdecydowanie przesadziłaś :)
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 15:39

52
Zdjęcie użytkownika Sophe78

Sophe78

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 16:03

ojezu jaka chuda
Zdjęcie użytkownika bedezdrowa

bedezdrowa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4772

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 16:11

NoweZycie napisał(a):

Boże! jaka ty jesteś chuda! to nawet nie jest szczupłe ciało ale jakieś masakryczne wychudzenie. Sama też ważę mało ale to jest czyste przegięcie.Z tego kiepskiej jakości zdjęcia można policzyć ci żebra....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika domingo19

domingo19

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 16:15

nie sluchaj nikogo! pieknie wygladasz! tez mam 170cm i tez chce wazyc tyle kg! powiedz mi tylko z jakiej wagi zaczelas sie odchudzac?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.