Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Powinnam jeszcze pokusić się o -10kg? Ocena wyglądu.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BlueGlasses

BlueGlasses

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2868

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 19:28

Witam drogie dziewczęta :)
Schudłam tyle, ile widać na pasku, dłuuugi czas porzuciłam dietę na rzecz innych spraw, ale postanawiam do tego wrócić.
Mam pytanie.
Jak teraz jest?
Chciałabym zgubić jeszcze 10 kg, ma to sens?

Z góry dziękuję :)



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zumbowiczka

zumbowiczka

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 20:49

myślę, że może nie aż dziesięć ale tak z 5 do 8 :D wtedy będziesz miała krągłości ale będziesz wyglądała szczupło :D
Zdjęcie użytkownika sluttypumpkin

sluttypumpkin

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2620

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 20:51

Jestem za -10kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kejti1990

kejti1990

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1341

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 20:52

wyprostuj gniazdko i bedzie dobrze :D góra -5kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez kejti1990 2 stycznia 2013, 20:52

Zdjęcie użytkownika BlueGlasses

BlueGlasses

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2868

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 20:53

sluttypumpkin napisał(a):

Jestem za -10kg


A to czemu? Pytam z uśmiechem na ustach :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ninamalinowska

ninamalinowska

  • Dołączył: 2012-03-11
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1648

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 20:55

masz bardzo ładną kobiecą sylwetkę, jest super :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiziamizia23

kiziamizia23

  • Dołączył: 2011-09-14
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 2189

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 20:56

moze tak z 5-7 kg ale ćwiczeniami bo chyba masz tak jak ja kłopot z jędrnością;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sndra

sndra

  • Dołączył: 2012-10-10
  • Miasto: Primorsko
  • Liczba postów: 3832

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 21:00

5max! rób ćwiczenia modelujące
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasiqa22

kasiqa22

  • Dołączył: 2012-08-05
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 118

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 21:03

mi by taka figura wystarczyła do szczęścia:) jest ok:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lastchristmas

lastchristmas

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 21:06

5kg !:D
Zdjęcie użytkownika Katsumii

Katsumii

  • Dołączył: 2013-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 21:13

Wydaje mi się, że 10 kg to za dużo. Maksymalnie 5, ale to tylko moje zdanie :) ładny brzuszek!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.