- Dołączył: 2012-03-10
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 81
23 grudnia 2012, 10:47
Od trzech tygodni waga stoi, czasem +0,2 g, czasem -0,2 g, ale nic więcej. stosuję dietę, jem mniej, chodzę regularnie na basen dwa-trzy razy w tygodniu po 1h. zauważyłam dość dużą zmianę w wyglądzie, mam szczuplejsze uda i większe wcięcie w talii, ale waga stoi. chciałabym do końca marca schudnąć 8 kg, ale takie tempo trochę mnie niepokoi.
wiem, że do poprawki są uda i nad nimi pracuję, ale oprócz tego, co sądzicie? na ile kg?
EDIT: Ważę 60 kg, dlatego jestem trochę zdziwiona, że niektórzy dają mi nawet 50 kg... Dziękuję za miłe słowa w każdym razie :)
Edytowany przez Crowla 23 grudnia 2012, 22:24
- Dołączył: 2012-01-07
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 642
23 grudnia 2012, 11:51
Wyglądasz idealnie, chciałabym tak wyglądać
![]()
.
- Dołączył: 2012-06-25
- Miasto: Longford
- Liczba postów: 642
23 grudnia 2012, 12:06
ok to jak jesz zdrowo do potrzeb swojego organizmu i do tego dodajesz ruch : tak jak napisalas basen no to bardzo dobrze kochana. spalasz tluszcz a nie miesnie ... ja kiedys schudlam okolo 8 kg w miesiac i myslisz ze to byl tluszcz ??? hahaha nie same miesne poszly ... pozniej jojo itd.... a jak spalasz tluszcz to oczywiscie ze waga nie bedzie pokazywala zbyt duzej roznicy przez pierwsze 3 4 tygodnie, ubyje ci napewno z cm :):):) powodzenia trzymaj tak dalej a bedziesz pieknie wygladac :)
23 grudnia 2012, 12:14
Nie chudnij 8 kg, bo Cię nie będzie. Pracuj na udami, ale to wszystko. Piękne, jędrne ciało. Jak schudniesz jeszcze tyle, co chcesz, pewnie biustu mieć nie będziesz.
23 grudnia 2012, 12:20
Wyglądasz świetnie!Nie chudnij tylko postaw na ćwiczenia...mogłabyś podać wagę i wymiary bo mnie ciekawią?
- Dołączył: 2012-11-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1925
23 grudnia 2012, 12:28
jak wyzej dziewczyny pisaly jest swietnie ; )
a moglabys podac cm w obwodach bo bardzo ciekawa jestem, bo mam podobną budowe, ale jest mnie więcej i jestem ciekawa roznicy ;*
tak kolo 50 kg bym Ci dala :)
23 grudnia 2012, 12:43
...................... - mój jedyny komentarz na to. Czemu nie chudniesz? bo do cholery nie masz z czego.
- Dołączył: 2012-04-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3063
23 grudnia 2012, 13:05
Dałabym Ci z 56 kg. Ładne masz ciało, ćwicz i nie przejmuj się tak wagą, bo wyglądasz naprawdę dobrze!
Edytowany przez Gab06 23 grudnia 2012, 13:06
- Dołączył: 2012-01-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 684
23 grudnia 2012, 13:08
Twoje ciało wygląda bardzo dobrze. Wszystko do siebie pasuje.
- Dołączył: 2010-10-29
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 2274
23 grudnia 2012, 13:14
Masz bardzo ładną figurę, skupiłabym się głównie na ćwiczeniach, a nie na chudnięciu. - 8 kg to dość dużo, zdecydowanie Ci tyle nie potrzeba, 2-3 kg i będzie cud miód.
. 
