Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kilogramów wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kintan

kintan

  • Dołączył: 2012-02-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 359

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2012, 20:24

Na ile kilogramów wyglądam? Mam 182cm wzrostu

Jest mi potrzebna zdrowa motywacja a nie gnojenie w stylu "fuj ale masz tłuszczu" albo "ale masz obleśne uda"

Dzięki


 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika luthiensiannodel

luthiensiannodel

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 00:02

największą motywacją, żeby schudnąć powinno być to, jak się czujesz w swoim ciele.
jeśli brzydzisz się fałdkami, to coś z tym zrób.

poza tym, nogi masz sczupłe, ramiona też, tylko brzuch jest większy. pracuj nad brzuchem- na boczki dobrze działa hula hop.
ja kręcę od nieco mniej niż 2 tyg i boczki mi prawie zniknęły :)
Zdjęcie użytkownika puszek.

puszek.

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 00:16

chyba wyglądam dosc podobnie, mam 4cm mniej, więc daje jakieś 74kg? zlikwidowac boczki i bedzie super;)
Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika puszek.

puszek.

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 00:20

jakie 15 kg!!

kintan, a jakie masz wymiary?? bo dawalam Ci mniej kg ;]
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika truskawkowo

truskawkowo

  • Dołączył: 2009-07-01
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5273

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 00:36

trudno mi oceniać tak wysokie osoby.
strzelam że z 75?
na zdjęciu rzucają się tylko boczki, można nad nimi popracować.
ładne, długie nogi
Zdjęcie użytkownika Chicasa

Chicasa

  • Dołączył: 2010-06-14
  • Miasto: Canada
  • Liczba postów: 476

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 03:02

1 cm wiecej ode mnie  takze wiem jak szacowac. i daje ci 80 kg. wez sie za siebie i bedzie dobrze. Masz szanse na fajna figurke
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julcia0050

Julcia0050

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 05:56

ja daję 76-78 kg. Super są nogi! jak spadnie brzuszek będzie świetnie
Zdjęcie użytkownika kasko21

kasko21

  • Dołączył: 2012-11-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 618

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 07:53

Kup majtki w swoim rozmiarze i stanik ;) sama zobaczysz że będzie to dużo lepiej wyglądać ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kartofelek80

Kartofelek80

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 08:30

ok 70kg ?? nogi masz fajne, popracuj nad brzuchem boczkami i ujędrnij górę
Zdjęcie użytkownika jogobella1991

jogobella1991

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Antyle Holenderskie
  • Liczba postów: 1916

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 09:00

Jak dla mnie to całkiem ładnie wyglądasz i na pewno nie dałabym Ci 82 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ConejoBlanco

ConejoBlanco

  • Dołączył: 2010-03-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 19490

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 09:33

Jesteś wysoka, więc myślę, że 76-78 (choć sama mam 176 to ciężko się ocenia osoby wyższe :))

Masz ładne nogi i zadatki na świetną figurę. Najwięcej pracy wymaga na pewno brzuch.


Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.