Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Proszę o ocenę wyglądu (163cm)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sukces.ma.rozmiar.S

sukces.ma.rozmiar.S

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2012, 07:53

Może to samobójstwo, ale postanowiłam zaryzykować

Jak bardzo źle wyglądam? Co wymaga największej zmiany? Ile kilogramów cielska tu widzicie i ilu należy się pozbyć?



EDIT: serdecznie dziękuję za wszelkie oceny. Według wczorajszego ważenia mam 75kg. Wiem, że dużo pracy przede mną. Za jakieś 3 miesiące obiecuję zdjęcia porównawcze. I mam nadzieję, że wtedy nikt nie da mi więcej niż 70kg

Edytowany przez sukces.ma.rozmiar.S 10 grudnia 2012, 22:00

Zdjęcie użytkownika natalia1211

natalia1211

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Chojnice
  • Liczba postów: 2842

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2012, 12:32

75,,,,
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika publicM

publicM

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2514

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2012, 12:50

wyglądam prawie tak samo, więc stawiam, że ważysz 77-80 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika doro7765

doro7765

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2012, 12:56

80kg
Zdjęcie użytkownika fattest

fattest

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 447

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2012, 13:06

Cazanna napisał(a):

nogi sa ok jakis boczkow wielkich mega tez nie masz..:) oglonie zle nie jest Powaznie! za 10 kio bedziesz super Laska! tak malo a tak wiele zmienisz!!:):) nie wiem ile wazysz ciezko ocenic  moze 75kilo?  wiesz ile bym dala startowac z takiej wagi i z takiego ciała!??Pojecia nie masz az chce sie chudnac..masz zadatki na super figurkę!!! bierz sie do roboty za 3-4 mies widze zdjecia porównawcze!



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KOCIUS

KOCIUS

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 819

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2012, 13:07

65
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iketeva

iketeva

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2012, 13:12

80kg (przez biust)
Zdjęcie użytkownika Czeczynka

Czeczynka

  • Dołączył: 2011-08-19
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2012, 13:15

Masz dosyć proporcjonalną budowę, błogosławieństwem jest brak boczków, czego zazdroszczę. Biust też bardzo apetyczny, kondycja skóry nie najgorsza. Ogólnie po schudnięciu jakichś 10 kilo widzę tutaj super ciało. Tak więc do roboty! ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Majlita22

Majlita22

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2012, 13:24

predyspozycje do pięknej sylwetki masz bez wątpienia. Jak na moje oczko ważysz ok. 78 kg. 
Zdjęcie użytkownika teenspirit

teenspirit

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2012, 13:31

Wyglądasz na ok. 80kg, jest bardzo źle, ale nie jest jeszcze tragicznie.
Zdjęcie użytkownika nuta

nuta

  • Dołączył: 2007-08-31
  • Miasto: Yp
  • Liczba postów: 5327

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2012, 13:38

ja wiem, æe wszyscy chca miec wytykane wady, ale moim zdaniem warto tez skupic sie na atutach,
powaznie, masz fajne nogi, lydki no i ladny biust

mysle, ze jak odstawisz smieciowe jedzenie, wezmiesz sie za cwiczenia czy sport, to bedzie dobrze!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.