Temat: Proszę o ocenę wyglądu (163cm)

Może to samobójstwo, ale postanowiłam zaryzykować

Jak bardzo źle wyglądam? Co wymaga największej zmiany? Ile kilogramów cielska tu widzicie i ilu należy się pozbyć?



EDIT: serdecznie dziękuję za wszelkie oceny. Według wczorajszego ważenia mam 75kg. Wiem, że dużo pracy przede mną. Za jakieś 3 miesiące obiecuję zdjęcia porównawcze. I mam nadzieję, że wtedy nikt nie da mi więcej niż 70kg
*13kg i będzie bosko
Tak, 10 kg mniej i będzie o wiele lepiej. 
około 75 kg na moje oko - zrzucić powinnaś około 15 kg
Kochana zazdroszczę Ci biustu. Moim zdaniem nie wyglądasz źle, ale najważniejsze jak Ty się czujesz w swoim ciele. Pozdrawiam
Nie masz wcale takiej złej figury, widać że ciało masz zadbane. Niestety tłuszczyku trochę jest, porównując Cię do mojej mamy myślę, że przy tym wzroście ważysz 75-80 kg.
Nie będę strzelać co do wagi, ale popracować musisz nad wszystkim...nie żeby było jakoś tragicznie, bo nie jest, ale myślę, że abyś ładnie wyglądała musisz schudnąć od 5-10 kg :) Pozdrawiam
I nie dołuj się opiniami, że wyglądasz na 80 kg, bo myślę, że dziewczyny po prostu nie biorą pod uwagę Twojego wzrostu. Ja bym Ci dała 70 kg na oko przy tym wzroście...
ok 80 kg, sylwetka masz proporcjonalną, jest nad czym pracować, powodzenia!
Pasek wagi
Około 75 - 80, myślę, bo mam podobny wzrost. Nie jest aż tak tragicznie - było tu dużo Vitalijek z gorszymi ciałkami, a Twoje nie jest złe - nie ma widocznych rozstępów, czy masakrycznego cellulitu. Ale myślę, że z 15 - 20 kilogramów (o ile się nie mylę i ważysz tyle, ile myślę) powinnaś stracić.
70-73 kg. Ładne piersi 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.