Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Obiektywna ocena (175)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kareni

Kareni

  • Dołączył: 2012-12-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 11:05

Proszę o obiektywną ocenę, od 4 lat zmagałam się z anoreksją... nadszedł czas na krok do przodu. Przytyłam ponad 10kg i mam pytanie czy już jest dobrze? Moi znajomi nie potrafią zrobić tego obiektywnie bo ciągle widzą we mnie tego chudzielca sprzed kilku miesięcy. Mi osobiście nie podoba się brzuch, chciałabym mieć widoczne mięśnie, więc mam drugą prośbę, może ktoś mi polecić jakieś ćwiczenia?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika passoasecret

passoasecret

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6323

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 15:34

jest super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Natusia91

Natusia91

  • Dołączył: 2007-06-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 15:44

Super wygladasz!

Świetne spodenki <3

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karolka15152

karolka15152

  • Dołączył: 2012-07-03
  • Miasto: Włodawa
  • Liczba postów: 5878

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 15:45

Śliczną masz figurę! Zazdroszczę ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 15:47

teraz jest ok;) choć nogi trochę za chude
Zdjęcie użytkownika collision

collision

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 15:53

Jak na byłą anorektyczkę, to biust duży! Jest pięknie, nie rób nic więcej. Wyglądasz zdrowo, szczupło i dość kobieco. :)
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 15:56

moim zdaniem jeszcze troszeczkę by Ci się przydało
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 16:01

świetnie wyglądasz :) A co do brzuch polecam a6w właśnie skończyłam 14 dzień i już widać mięśnie :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Daria526

Daria526

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 16:02

Kareni napisał(a):

Ważę 59,6 kg :)


wyglądasz idealnie! mój wzrost.
ważę ok.64 kg i marzę by wyglądać jak TY:)
Zdjęcie użytkownika orangejuice.19

orangejuice.19

  • Dołączył: 2012-11-16
  • Miasto: Birmingham
  • Liczba postów: 1792

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 16:05

gratuluje. juz jest dobrze ale nie zaniedbuj sie. bardzo dobrze wyglądasz i mam nadzieje ze juz nie wpedzisz się w tą starszną chorobę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bebee94

Bebee94

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 72

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 16:11

Wyglądasz dobrze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.