Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Obiektywna ocena (175)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kareni

Kareni

  • Dołączył: 2012-12-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 11:05

Proszę o obiektywną ocenę, od 4 lat zmagałam się z anoreksją... nadszedł czas na krok do przodu. Przytyłam ponad 10kg i mam pytanie czy już jest dobrze? Moi znajomi nie potrafią zrobić tego obiektywnie bo ciągle widzą we mnie tego chudzielca sprzed kilku miesięcy. Mi osobiście nie podoba się brzuch, chciałabym mieć widoczne mięśnie, więc mam drugą prośbę, może ktoś mi polecić jakieś ćwiczenia?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kareni

Kareni

  • Dołączył: 2012-12-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 14:45

Ważę 59,6 kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Faza.Delta

Faza.Delta

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 3787

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 14:49

przecież masz idealny brzuszek, dziewczyno. Nogi masz trochę za chude...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Panisko

Panisko

  • Dołączył: 2012-03-16
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 14:50

widać, że się nie ruszasz, sflaczałe ciało
bieganie na początku 4h tygodniowo przez pierwszy msc i co każdy msc +2h załatwią sprawę i brzucha i nóg : )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Obserka

Obserka

  • Dołączył: 2012-05-23
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 4551

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 14:55

Panisko napisał(a):

widać, że się nie ruszasz, sflaczałe ciałobieganie na początku 4h tygodniowo przez pierwszy msc i co każdy msc +2h załatwią sprawę i brzucha i nóg : )

sflaczale cialo?napisales juz list do Mikolaja? poprosiles o okulary? a na serio, czy cie nie pogielo? owszem, cialo ma moze troche malo wysportowane ale nie sflaczale. Wez sie zastanow co wypisujesz.

Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Mycella

Mycella

  • Dołączył: 2012-05-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2239

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 14:59

Nie przejmuj się uszczypliwymi uwagami, każdy mądry, ten od sflaczałego ciała też, ja bym chciała zobaczyć takie osoby co krytykują.
Super że przytyłaś te 10 kg i tak jesteś szczuplutka, ale przyjemnie popatrzeć na takie ciałko a nie na szkieleta. Fajnie jakbyś przytyła jeszcze ze 2 kg.

Trzymam za Ciebie mocno kciuki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Faza.Delta

Faza.Delta

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 3787

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 15:03

o matko, skąd się takie wypowiedzi biorą. Przecież pisanie dziewczynie, która wyszła z anoreksji, że ma sflaczałe ciało, jest poniżej wszelkiej krytyki. Dziewczyna jeszcze uwierzy w te bzdury i znowu zgubi kontrolę nad sobą, odchudzaniem się, itp.
Pokochaj siebie, użytkowniczko. Ładny brzuch, fajne ciało, dla mnie zbyt chudziutkie nózie. Tak, czy inaczej jest bardzo dobrze!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Rhoda

Rhoda

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 15:06

Naprawdę, jest w porządku. Zacznij się cieszyć, odetchnij i uśmiechnij się do siebie w lustrze :) 
Zdjęcie użytkownika sharleen

sharleen

  • Dołączył: 2012-07-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2631

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 15:09

Nadal jesteś szczupła, ale wyglądasz dobrze. :)
Brzuszek też jest ok, ale jeśli zależy Ci na bardziej umięśnionym to rób brzuszki lub znajdz jakieś fajne ćwiczenia w necie.
 
Natomiast nawet nie chcę sobie wyobrażać jak wyglądałaś mając aż 10 kg mniej... brr


Powodzenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika brunette6

brunette6

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 15:15

Panisko napisał(a):

widać, że się nie ruszasz, sflaczałe ciałobieganie na początku 4h tygodniowo przez pierwszy msc i co każdy msc +2h załatwią sprawę i brzucha i nóg : )


Ona wyszła z anoreksji, więc Ty lepiej wyjdź z tego wątku z takimi "radami"

Edytowany przez brunette6 7 grudnia 2012, 15:16

Zdjęcie użytkownika 200procentnormy

200procentnormy

  • Dołączył: 2012-11-02
  • Miasto: Nigdzielanos
  • Liczba postów: 233

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 15:18

Szczuplutka dziewczyna idealny biust no i wzrost <3 wiedz ze Ci zazdroszcze!
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.