Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Obiektywna ocena (175)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kareni

Kareni

  • Dołączył: 2012-12-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 11:05

Proszę o obiektywną ocenę, od 4 lat zmagałam się z anoreksją... nadszedł czas na krok do przodu. Przytyłam ponad 10kg i mam pytanie czy już jest dobrze? Moi znajomi nie potrafią zrobić tego obiektywnie bo ciągle widzą we mnie tego chudzielca sprzed kilku miesięcy. Mi osobiście nie podoba się brzuch, chciałabym mieć widoczne mięśnie, więc mam drugą prośbę, może ktoś mi polecić jakieś ćwiczenia?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fitandhealthy

fitandhealthy

  • Dołączył: 2012-09-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4151

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 16:12

wyglądasz bardzo dobrze :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alex156

alex156

  • Dołączył: 2012-06-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3656

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 16:22

bardzo ładnie wyglądasz, super figura
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ilovetrance

ilovetrance

  • Dołączył: 2012-10-21
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 383

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 16:24

jest ladnie, ja bym teraz tylko cwiczyla ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika polihymnia

polihymnia

  • Dołączył: 2012-08-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2809

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 16:39

ja bym przytyła jeszcze parę kilo ale w mięśnie
jednym słowem jeść więcej ale i ćwiczyć więcej :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika goraleczka20

goraleczka20

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Nowy Targ
  • Liczba postów: 1302

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 16:46

Gratuluję,że udało Ci się "wygrać" z A. przytyć i teraz możesz sie cieszyć swoim zdrowym i pięknym ciałkiem!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sweety234

sweety234

  • Dołączył: 2008-05-20
  • Miasto: Za Górą Za Rzeką
  • Liczba postów: 5501

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 17:01

idealnie teraz jest
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika melagrana

melagrana

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 17:15

Wyglądasz świetnie, wcale nie za chudo, w sam raz. Ani nie tyj, jak ci sugerują, ani nie rób z siebie mięśniaczki. Pozostań taka delikatna, kobieca, subtelna.

Edytowany przez melagrana 7 grudnia 2012, 17:23

Zdjęcie użytkownika zelka31

zelka31

  • Dołączył: 2012-12-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 17:27

gratuluję Ci, że dałaś sobie radę z tak ciężką chorobą :* wyglądasz dobrze i powiem Ci że masz na prawdę zgrabny brzuszek :) nic na siłę nie musisz robić :) 5 posiłków dziennie, brzuszki dla samej siebie i już :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewuniczka38

ewuniczka38

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 17:28

super wygladasz dziewczyno
Zdjęcie użytkownika BrzydkaGrubcia

BrzydkaGrubcia

  • Dołączył: 2011-11-14
  • Miasto: Kraina Jedzenia
  • Liczba postów: 2370

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 18:19

idealnie! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.